ナメタケと板麩の焼きそば風☆
今日はぷちゃんのdeep kiss（顔じゅうしつこく#59143;）で起こされた・・・
近所のスーパーできのこフェアしてました。
なめたけ（なめこの大きいバーションです）を買ったので、麺と炒..
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具だくさん・ベジお好み焼き
植物性100%だって、おいしいベジーなお好み焼きは作れます。
簡単・手軽な残り物活用術。
いつもいろいろな野菜をつないで混ぜて、楽しんでいます。
今回はキャベツ・白菜・しいたけ・ピーマン..
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板麩でお手軽・ラザニア
友人からもらったキャセロール#59126;
ラザニアを作りました#59027;
ラザニアの生地はいりません。
板麩をそのままサンドするからです#59028;
植物性100..
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お肉そっくり☆板麩とキャベツのカレー炒め
今日はかんたんに炒め物。
板麩とキャベツのカレー炒め。
見た目も食感も、お肉そっくりです。
味付けをすると、わからず食べてしまう可能性あり☆
板麩はお肉のかわり..
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納豆ハンバーグ＆ブロッコリーと板麩の炒め物☆
◎具だくさん納豆のハンバーグ
◎ブロッコリーと板麩・じゃが芋の炒め物
◎豆腐と人参・椎茸の味噌汁
◎玄米ごはん
板麩はまるで豚肉のように見えます#59131;
納豆ハンバーグもジュ..
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