自転車に長く乗り続けたくて
前回のペダルエクステンションとQファクターのお話の続きに成ります。
実はこの話題に拘るのには理由が有ります。
自分は自転車を趣味を持てた事、生活の最も大切な事に成れたことを誇りに思っています。..
タグ： 自転車のポジション適正化 Qファクター ペダルエクステンダー 老化防止 ペダリング
何時ものコースで、地道に調整が続きます。
1月も後半になって、どうも本格的な寒波が日本を覆ったようで、北関東の宇都宮市も、山から千切れ飛んできた黒い塊の雪雲が通過すると、ザーッと雪が吹き込みました。
どうも場所によっては結構振ったようです。..
タグ： ペダリング
ロードバイクで2019年度初ヒルクライムに行って来ました
先週の日曜日、2019年度初のヒルクライムに行った時の動画編集が終わったので記事をアップします。
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【今回のライドの動画】
ロードバイクで20..
タグ： ヒルクライム ダンシング ペダリング YouTube 清滝峠
ジョウビタキ1号クン その後
今年になっても、まだ間合いが遠い1号クン
ジョウビタキいて大寒のペダルかな ((TДT))
タグ： ジョウビタキ 大寒 自転車 交通手段 定着 通う ペダリング 寒い ポタリング
1月31日スピニングナイト見学 〜BIKE RANCH〜
スピニングナイトとは、その名の通り「回す夜」
これから訪れる自転車シーズンに備えての冬場のトレーニング。
メニューをお見せできないのが残念なのですが、
毎回異なるメニューに従いスタッフの指示..
タグ： 三本ローラー 固定ローラー ケイデンス ペダリング トレーニング スピニングナイト 生姜焼き 板かつ メニュー おてんばセット
軽量化だけではないダイエットの効果は？
先月の宮城センチュリーランで発覚した（笑）、体重の恐ろしい程の大幅な超過ですが、ほぼ一か月経ってなんとかマドンC一台分をそぎ落とし、危険水域は脱出出来たようです。
本日は天候も持ちそうなので、とにか..
タグ： ダイエット ペダリング 体型 一輪車
