1月31日スピニングナイト見学　〜BIKE RANCH〜
スピニングナイトとは、その名の通り「回す夜」 これから訪れる自転車シーズンに備えての冬場のトレーニング。 メニューをお見せできないのが残念なのですが、 毎回異なるメニューに従いスタッフの指示..
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とっとこシューズ
昨年12月から、週一日くらいの割合でローラー回してます。 三本ローラーなんてとんでもない。 後輪の軸の部分を固定する、転ぶ心配のない固定ローラーです。 主人が買ってくれたロードバイクシューズ..
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全日本シクロクロス選手権大会 20131208
全日本シクロクロス選手権大会のレース以外の写真ですヾ( ￣▽)ゞ 昨年12月８日、滋賀県で行われた全日本シクロクロス選手権大会。 朝4時に松本を出発して、尾張一宮のサービスエリアで朝日が。 ..
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