【シマノ】人気の両面(SPD+フラット)ペダル　PD-EH500
シマノの両面ペダルの新型【PD-EH500】入荷しています。 片面がフラット、そして反対の面はSPDのペダルです。 普段はいている靴で乗ることもあれば、SPD対応のビンディングシューズ..
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着々とZWIFT化に向け進行中！
今日は筋トレの日です。 先週は腕立て&懸垂以外腹筋ローラーしかしていません。 スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ①プッシュアップバーと椅子を使..
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COLNAGOで行くビンディングペダルがハマらへん^^;が解決～♪
2016年2月21（日）です。京都マラソン開催の交通規制のため、9:20から14時頃まで自宅は包囲されてしまいます（笑）同じくご実家が包囲圏内のくっさん。さんとチャリで脱出です。
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ビンディングペダルとシューズを買いました
キャノンデール　CAAD8 TIAGRAにビンディングペダルをつけました ペダルはシマノSPDペダル PD-A600 です バイクを購入したパワーキッズさんにお世話になりました..
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奥多摩サイクリング
ロードバイク2台を積んだ車で向かったのは、奥多摩湖。 狛江からロードバイクで向かった夫と待ち合わせです。 さて、今回の目玉企画は、いとこクン（23歳）のロードバイク初挑戦。 ..
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電動自転車ハリヤのペダル交換
電動自転車ハリヤのペダルをビンディングペダルに交換しました。 自転車に慣れてくるともう少し効率良く速く楽に漕げないか？と思うようになりました。 電動自転車のアシストは時速24km/hまでです。..
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