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食生活 〜結局なに食ってりゃいいの!?〜
ドラセナの木 ] 00:30 05/14
必須栄養素が多く摂れる食品を紹介したいと思います。 貧乏学生、社会人、せめてこれだけ食べておけば 栄養に困らないという最低限の食生活を紹介します。 今の大学生の1日の生活費が平均677円..
タグ: コレステロール 脂質 葉酸 タンパク質 コラーゲン 完全栄養食 人参 大学生 一人暮らし 炭水化物
AQUA DROPs ツイストノート
いろいろ日記 ] 20:25 03/16
B6サイズがメモ帳にはいちばんいい大きさかな。 片手におさまるくらいで。 この「AQUA DROPs ツイストノート」、ルーズリーフタイプでB6サイズは珍しい。 【リヒト】AQUA DR..
タグ: B6 メモ帳 AQUA DROPs ツイストノート
国産PVCレザーブックカバー「SION」
9種類のサイズと8種類の色から選べる【汚れに強いレザーブックカバー】 「しおりの使い勝手がとても良いです」「手触りが柔らかめでいい感じです」など高評価レビュー多数。 本革ではなく合皮な..
タグ: made in japan 日本製 ブックカバー PVCレザー 撥水加工 文庫 新書 コミック 四六判 B6
ニキビあと ビタミン
ニキビあと ] 22:54 06/06
ニキビあとのケアの方法にはいろいろありますが、ニキビそのものにタッチする以外にも、
生活習慣の見直しなど、だいじなことがあります。 その中でも食事は、外食による栄養バランスの偏りや、好き嫌いによ..
タグ: ビタミン b2 B6
雑記ノートを新しく^^
不定期にいろんなことを書き記しているノートが新しくなりました。何の変哲もないB6サイズのリングノート(A罫)なんですけどね。B6って時点で、実はもはや「何の変哲も」なくはない存在になりかけています。大..
タグ: B6 美濃紙 B6ノート
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