Wii Fit 日記（第１７日）
日曜日は思いっきりサボってしまった。 昼間、横浜スタジアムで寒さに震えながらタイガースを応援。 ビール２杯飲んでさらに冷える。風邪ひきそうだった。 お昼は崎陽軒のシウマイ弁当（３日連続）、夜は渋..
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第１５日）
さて今日は BMI 24.57(+0.14) 重心の位置 左49.8% 右50.2% バランス年齢 28歳 運動貯金 55分 野球観戦でビール2杯とケンタッキーでチキン買っちゃいまし..
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第１４日）
昨日の分更新してなかった。 BMI　24.43(±0) 重心の位置 左50.8% 右49.2% バランス年齢 33歳 運動貯金 77分 さあ、今日も横浜スタジアムへ行ってきます。
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第１３日）
仕事から帰ってトレーニングやってると、 ちょうど9時10時あたりのテレビが見られない。 昨日も、ラストフレンズは見てみようかと思ってたのに・・・ まあ、テレビより体のほうが大事かな。 さて..
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第１２日）
仕事が遅くなってトレーニングを終わったら0時前。 すぐ寝てしまいました。 BMI 24.57(+0.11) 重心の位置 左52.6% 右47.4% バランス年齢 37歳 運動貯金 67分..
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第１１日）
金本2000本を期待してのテレビ観戦終了後やりました。 結果は BMI 24.46(-0.25) 重心の位置 左49.4% 右50.6% バランス年齢 26歳 運動貯金 80分 ..
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第１０日）
昨日は季節もの、職場の歓迎会に参加のため、からだ測定のみ。 BMI 24.71(+0.21) 重心の位置 左49.4% 右50.6% バランス年齢 25歳 運動貯金 0分 アルコール..
タグ： wii Wiifit ダイエット

継続は筋肉なり
WiiFitをはじめてもう3ヶ月。3キロ減量したと同時に、腹筋らしき物体が姿を現してきたところだった。 
タグ： Wiifit

Wii Fit 日記（第９日）
きょうはあっさり BMI 24.50(-0.14) 重心の位置 左51.4% 右48.6% バランス年齢 31歳 運動貯金 93分 こんなの買っちゃいました バランスWiiボー..
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第８日）
東京ドームから帰ってきてちゃんとやりました。 ２１時過ぎに球場を出て、家に帰ってブログ書いてから、 ２２時からさっきまで。 さて、今日の結果は BMI 24.64(±0) 重心の位置..
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第７日）
いきなり結果から BMI 24.64(+0.14) 重心の位置 左51.4% 右48.6%（ほぼ真ん中） バランス年齢 33歳 運動貯金 86分 今日は絶対にやせてると思ったのに、体..
タグ： wii Wiifit ダイエット

Wii Fit 日記（第６日）
とりあえず続いてます。 ４つくらい、「キツッ！」って種目ありです。 腕立て＆横バランス、現在１０回設定ですがギリギリです。 ２０かい設定も選択できるようになったけど、 実際にチャレンジするのは..
タグ： wii Wiifit ダイエット