Wii Fit 日記（第８８日）
BMI 23.46(-0.03) 運動貯金 54分 67kg台をキープ。 開始からはちょうど4kg減。 期間の設定は6ヶ月。 まもなく半分。 目標は達成できるのか？
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Wii Fit 日記（第８７日）
やばっ、6日ぶり。 BMI 23.49(-0.25) 運動貯金 54分 サボってしまったうえに、土日もはさんでにしては意外な数字。 生活自体が、体重減らないまでも増えることはないように..
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Wii Fit 日記（第８１日）
BMI 23.74(+0.28) 運動貯金 28分 また増加傾向？ 増減を繰り返しつつも 開始からは少しずつ減ってきているので 気にしない
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Wii Fit 日記（第８０日）
電車の遅延にもめげずに実行。 BMI 23.46(+0.03) 運動貯金 43分 今日は仕事中机から離れることが少なかったから 昼間の運動量少なめ。
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Wii Fit 日記（第７９日）
BMI 23.43(-0.38) 運動貯金 113分 減りました。 体重も67kg台に入りました。 昼過ぎに一度トレーニングして測定。 夜にヨガをもう一度やりました。 ここしばらく23..
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Wii Fit 日記（第７７日）
BMI 23.91(+0.1) 運動貯金 42分 3日ぶりでした。 一昨日飲んでしまった割には がんばってる数字のような気がする。
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Wii Fit 日記（第７４日）
昨日はブログ更新しようと思ってるうちに寝てしまった。 ので通勤中に更新。 BMI 23.81(-0.1) 運動貯金 77分 筋トレ・ヨガをひととおり
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Wii Fit 日記（第７３日）
BMI 23.91(+0.1) 運動貯金 26分 21時半に帰宅。 CHANGEの後半を見てから 時間は短かったけど筋トレのみ消化。
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Wii Fit 日記（第７２日）
BMI 23.81(-0.07) 運動貯金 38分 季節のせいか、汗めっちゃかきますね。 運動する時間は前と変わらなくても発汗量はかなりちがいます。 汗かきゃいいっちゅうもんでもないんだろ..
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Wii Fit 日記（第６８・７１日）
また少し更新が滞りました。 が、なんとか続いてます。 68日目 BMI 24.08(+0.14) 運動貯金 32分 71日目 BMI 23.88(-0.2) 運動貯金 97分 ..
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Wii Fit 日記（第６６日）
やばっ、７日ぶりです。 仕事が遅かったり、札幌に行ったりしてたんで・・・言い訳。 ともかく、気合入れなおして取り組みます。 ブランクがあるので軽めに慣らしで調整。 燃焼フープ（３分）で体を..
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もう6月・・・
なんだか梅雨入りしたみたいですね。暑かったり寒かったり・・・猫たちはいつも以上に寝てます。夜は2匹とも布団に入ってきて、相変わらず寝不足です。ブログ訪問もおさぼり気味ですが久しぶりにキリ番カードいただ..
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