３月の日々日記②がちま家さんで新年会の踊り練習２回目。
３月２日（土）いつもの土曜日、午前中オーケー買い出ししてからのジム。レディースクラス８名でした。前日も行ったので、久々に週５ジム。充実～。（笑） 筋トレでプランクの走るやつ２種２セット。５kgの重り..
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２月の日々日記㉒うるう年の２月終了。
２月２９日（木）１３時過ぎのジム。アフロさんと、あと同じくらい大きい男子の２名いて。二人で蹴りマスやってました。連続ミドルは１回目、１０→９→７→５→４→３→２→１、左右の１０回、２回目、また１０..
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２月の日々日記⑳蹴りマスやったレディースクラスでした。
２月２７日（火）全国的に強風だった日。北風が冷たいけど歩いて太極拳教室。今年はまだ症状出てなかった花粉症がとうとうキマシタ。ということで開始。太極拳から帰ってお昼ご飯。前日、お義母様亭からテイクアウト..
タグ： キックボクシング RIKIX 太極拳

２月の日々日記⑲戸部ぶらり～ジム～85bar。
２月２６日（月）ワタシの３連休初日。って言っても前の週もそうだったんで、特別感はなく、いつもの月曜日。久々の晴天。だけど北風の強い日でした。防寒ばっちりして町歩きしました。いつものみなとみらいから、日..
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２月の日々日記⑰祝日のジム～月イチバンド練習。
２月２３日（祝・金）祝日のジム、レディースクラス。８名。すごく寒くて足冷たい～～。なのでいつもの筋トレもインターバル短くって。（笑）レガース付けて、ガード練習、からの足ジャンケン、最後はロウキック→ガ..
タグ： RIKIX キックボクシング サムワン クラウドナインスタジオ ドラム

２月の日々日記⑱土曜日ジム～アントニオ猪木展 in YOKOHAMA。
２月２４日（土）ジム、土曜日のレディースクラスから。前日も祝日メニューでレディースクラスだったので、別メンバーが来るのかな？と思いきや、４名全員、前日いたメンバーでした。３連休、どこにも遊びに行ってな..
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２月の日々日記⑯常備菜作りとおウチお好み焼き。
２月２１日（水）朝から冷たい雨。前日の最高温度２４℃から一気に１０℃くらいって。室内は前日からキープされているので暖房付けなくても１９℃くらいあったのでまあまあ。午前中、医療用コットンキャップ、残..
タグ： ボランティア 医療用コットンキャップ 常備菜 キックボクシング RIKIX

２月の日々日記⑮最高気温24℃の日のおウチステーキ。
２月２０日（火）火曜日はいつものように太極拳教室から。２月なのに最高気温２４℃くらいっておかしな日。行く途中、上着脱いで、パーカーも脱いで半袖Tシャツなった。。帰ってお昼ご飯はカップラーメン。通常の火..
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２月の日々日記⑭中華 福屋さんのもやしそば。
２月１９日（月）月曜だけどめずらしくバイトシフト入ってなかった日で、相方が休みならどっか行く？って。この日から１週間くらい雨マークだったんですよね。でもこの日の予報は昼くらいから曇。ということで歩いて..
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２月の日々日記⑬がちま家さんで踊り練習～東神奈川「木曽」。
２月１７日（土）土曜、いつものオーケー買い出しウォーキング、と思ってたのですが、この週の疲れが。。やっぱりライブあるとけっこう残っちゃうんですよね。(;^_^Aてことで、ダラダラしてからのジム。大河内..
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２月の日々日記⑫アイソトープから１年の伊藤病院でした。
２月１５日（木）前日ライブの疲れがめちゃ残ってた木曜日、、カラダ起こすためのジム。（笑）この日はなでしこさん、あと初めてな感じの女子１名、アフロ兄さんいました。で、ワタシのミットは「今日はちょっときつ..
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２月の日々日記⑩ジンギスカンで相方バースデイ。
２月１３日（火）午前中、横浜駅方面に買い物行った帰り、前日試合だった大河内トレーナーと道でばったり。（笑）顔にうっすらだけど、たくさん傷あったな。ちょっとだけ話して、おつかれさまでした、と。太極拳行っ..
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