１２月の日々日記⑱イエローモンキー武道館からの神楽坂ラ・カシェット。
１２月２８日（土）イエモンさん武道館の日、午前中はいつものオーケー買い出しウォーキング。晴天続いてますね。そして、２０２４年のジム最終日、レディースクラス。足攻めのサーキット、スクワット２つやって..
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２０２５アケマシテオメデトウゴザイマス。
新年あけましておめでとうございます。今年は巳年、年女でございます。還暦！！！まったく実感ない、還暦ってこんなテキト～なオトナでいいんだっけ？みたいな感じです。（笑）ヒトとしては、それなりに人生経験も積..
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１２月の日々日記⑯今年最後のミットタイム～連続キック。
１２月２６日（木）お昼、１２時半ごろジムへ。たまには反対側からパシャ。スタジオの隣に女子の更衣室あります。早い時間なので、予想通りヒトリ。そして、自分的には今年最後かな、というミットタイムだったので、..
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１２月の日々日記⑮今年最後の伊藤病院～壁の穴。
１２月２５日（水）１か月ぶりの伊藤病院デイ。渋谷から歩いて表参道へ。クリスマスですね。いつものように、１０時ちょっと前に到着。最近は採血もすごく混んでたけど、この日は空いてて、すぐに採血室の中へ。結果..
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１２月の日々日記⑫ジム→バンド練習→ジム忘年会。
１２月２１日（土）いつものようにみなとみらい買い出しウォーキング。ほんとに毎日のように晴天、カラカラ乾燥の日々。この日はちょっと暖かかった。昼からのジム、レディースクラス。こちらも、２週間ぶりでし..
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１２月の日々日記⑪２週間ぶりのミットタイムと続くミットチャレンジ。
１２月１９日（木）みなとみらいウォーキング。この日も晴天。帰ってお昼ご飯食べて。ジム。ミットタイムは２週間ぶり。キックミットは、ミドルキックの１０→９、、１を左右やってからのコンビネーション。パンチは..
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