2016年1月12日～31日のToday：東京ディズニーランド
 今年は雪が降らないなーと思っていたら、いきなりの大雪の予報が......  エルサの魔法？(´▽｀) 東京ディズニーランド 1月12日から31日のTodayの表紙は、スペシャルイベント『アナとエルサ..
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真冬の京都まち歩き＜前編です。
写真は平安神宮です。昨年は真夏と初冬にまち歩きを行ない大変疲れましたが、懲りもせずに、またまた京都に出かけてきました。v(^^;。。
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宿泊先のホテル その145
今日は先日行きました西インド旅行で利用したホテルを紹介します。 ・The Emerald Hotel ムンバイの空港近くにあるホテルです。 ホテルの建物入り口前にあったクリスマスのオブジェで..
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なかなか取れない"疲れ"
年末年始休みは寝てばかり。この間の3連休も寝てばかり。そして、仕事が再開した今も帰宅すれば寝てばかり。まだ昨年暮れの疲れを引きずってるんでしょうか？シップ貼って休む等の対策はしてるんです。しかし、何か..
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ニキビ赤み
私がニキビの赤みが良くなったのは、 ⇒食事と睡眠 でした。 睡眠は６時間以上の睡眠がお肌の再生には大事という事で、 毎日なるべく６時間以上の睡眠を取るように意識しました..
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ヒコーキから その171
今日も引き続き先日行きました西インド旅行で利用した飛行機を紹介します。 ・エア インディア AI314(デリー[DEL] - 大阪/関西[KIX]) ’16/1搭乗 今回利用したツアーは夕食として..
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「福島上等カレー」食べてきたよ♪　ササミカツトッピングがオススメ♪
奈良県のランチパスポート食べあるき第35弾です♪ ■ブログ内ランチパスポートレポート>>奈良県のグルメ・>>ランチパスポート*********************..
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ライザップの食事
ライザップでは、どのような食事の決まりがあるのか？ ライザップに実際に通っていた経験がある方の口コミを見てみると、驚くべきことが分かりました。 それは、「炭水化物」であったら、お米・パン・麺類..
タグ： ライザップ 食事

ひとまずの減量成功とダイエットの幕開け
糖尿病の危機です． まずは3年前を思い起こして糖質制限ダイエットに挑みました． スーパーと言われる徹底的な糖質カットは難しく思え，ごはんや麺をやめる程度でどうにかならんかと． 一週間で2..
タグ： 食事 糖尿病 服薬 ダイエット

白いごはんが恋しくて
白いごはんが大好きです． 湯気と香りと歯触りを想像しただけでクラクラします． 海苔，卵，紅鮭，佃煮，筋子，糠漬け，塩ウニ，たらこ，…． でもごはんだけでも食べられます． 炊きたての白い..
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妊婦食事
妊婦食事とは そりゃ、やっぱり、二人前を食べないと・・・ って、張り切って、食べていると、太りますから それって、生まれてくる赤ちゃんのためっていうよりも 贅肉のためってことになって ..
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妊婦食事
妊婦さんの食事って気を使います どうしても、二人分っていうことで 量を摂らないとって でも、まだ、お腹の赤ちゃんが小さいうちから 「二人分」ってことで 余計に食べることに執着してしまうと..
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