フレイルって何?どんな状態?誰でもなるの?
フレイルって何?どんな状態?誰でもなるの?
最近、頻繁にロコモやフレイル、
サルコペニアという言葉を
耳にすることが増えてきた気がしませんか?
何となく、
歩けなくなったり、..
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筋肉が脂肪になるって本当?
筋肉が脂肪になるって本当?
つい先日は、
サルコペニアについて調べたのですが、
その中で脂肪浸潤というのがありました。
簡単に言えば、
使われていない筋肉が、
脂肪に変化し..
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