上半期もあとわずか
今日は雨だと思ったんだけどなぁ。今朝は昨夕のボルダリングでボロボロ。ピンクツアーは強傾壁３本目まで来た。すっかり指皮は復活。白、黄色、ピンク１２本でもテーピングは不要。と言うか、そろそろ指皮では無く全..
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走井林道規制解除。＼(^o^)／
今日ものんびり昼トレ。金勝寺林道をゆっくり登るつもりが走井林道のバリケードが開いてる。 一瞬通り過ぎてしまったけど当然引き返して走井林道を登った。もうちょっと荒れてるかと思ったけど綺麗に片付..
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快晴
今日は快晴。比較的暖かいし空気もそこそこ清浄。こんな日の自転車は楽しい。どこまでも走りたい。o(^-^)o こんぜの里、何かのゆるキャラの撮影会してた。なんのキャラだろう。 馬..
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中途半端な寒さ
天気イマイチ。朝は雨と思ってたんだけど出勤時は降ってなかった。気温はそれほど寒くはない。けど、どんより曇ってて走り出しはあまり楽しくない。 ウインドブレーカー着てくるつもりが、裏地付きの軽量ジャ..
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ようやく梅雨入り
ようやく梅雨入りしたみたいですね。梅雨明けはどうなんだろう。遅れるんだろうか。同じくらい遅れたら夏が無くなりそう。(^_^;) で、さっそく梅雨の晴れ間。当然昼トレ。昨日しっかり降ったので比較的乾き..
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お腹が空いて力が出ない
今週も良い天気からスタート。とりあえずいつもの時間にいつものコースに。ルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。金勝寺を経てこんぜの里に下り、少しまた登ってバンガロー村を抜け、観音寺集落を経由して下..
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エニシダ、ニセアカシア
今日も朝から良い天気。午後イチから来客予定。泊まりで明日も朝から来るらしい。明日の昼トレは絶望的。(x_x;）ｼｭﾝ とりあえず今日も登る。ムロタホーストレーニング、こんぜの里、金勝寺、そして馬..
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５８歳１回目昼トレ
５８歳一回目の昼トレ。ちょっと思いついてアプローチルートを変えてみた。Ｋ瀬氏のマップを見て気付いたルート。私のルートよりも遠いと思い込んでた。ルートラボで測ってみたら意外にも短め。びっくり。１号線の信..
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朝は蒸し暑いくらい
朝は冬装備だと蒸し暑いくらいだったし、昼になっても気温はあまり上がらないけど山もそれほど冷えていないだろうと、ウインドブレーカー無しで昼トレに。 ルモンタウンから走井林道を登る。登ってる間は余裕..
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今朝は寒かった
今朝は１０℃を下回る寒さ。日の出も遅くなってきたし、なんとなく朝から気が沈む。 それでも青空に綺麗な朝日を見るとそれなりに気持ちは良くなってくる。 昼トレ、寒いかなって思ってたけど、意外に気温..
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観光用双眼鏡、傾いてる？
昨日は午前も午後も会議。お昼も団体行動。月イチで拘束される日。まぁ、いいけど。 精神的な疲れは変わらず。体を同じように疲れさせてバランスをとる。心臓を運動モードに切り替えるのに時間はかかるが、登..
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今週も昼トレ開始
今週も昼トレ開始。左手には先日紹介した活動量計。ＧＰＳ付き心拍計のボタンと干渉するので、こちらは右手に。 自転車には心拍計対応のサイコン。そして背中のポケットではスマホでＳｔｒａｖａを走らせる。ほと..
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