35kgまで減量した浜田ブリトニーさんが結婚！お相手は・・・
1年以上続けているダイエットで 約17キロの減量に成功して、 35kgになった 浜田ブリトニーさんが結婚しまーす！ お相手は、ＩＴ系勤務の方で３８歳との事。。。 ..
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警視総監賞を授与！DJポリス
警視庁「あのDJポリス、トラブルを最小限に抑えたもんな…よし！警視総監賞を授与しよう！」 ↓ DJポリス「大変驚いています。」 ↓ 警視庁「パフォーマン..
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板橋City レース後編
板橋City レポ　後編 今回はどうしても入賞したい理由があった。 何故なら小学生の甥っ子がゴールで待っていてくれているからだ。 私の走る姿を見たいとわざわざ駆け付けてくれた。 ..
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板橋City、ﾘｻﾞﾙﾄ！
無事完走しました！ タイムは3時間8分44秒。 久しぶりに10分切りが出来て、嬉しいです！ おまけに今年も陸連登録の部 8位入賞することが出来ました。 そして賞品は、去年と同..
タグ： 板橋Cityマラソン リザルト 結果 入賞 表彰

世田谷ハーフ　レポ
世田谷246ハーフ　レポ 11月11日　6時起床 肩の痛みに1時間ごとに起きる 最悪なコンディション。 若にもらった薬は気休め程度にしか効かず さすがヤ○医者・・・(←ウ..
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第40回FiFi賞＞香水界のアカデミー賞、今年度はトムフォード、シャネル、アルマーニ
香水、フレグランス 5月30日ニューヨークのリンカーン・センター（Lincoln Center）で21日、アメリカ・フレグランス協会（Fragrance Foundation）主催の第40回..
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三年間皆勤賞
2号が、ここで高校を卒業ですが、 この3年間、1日も休むことなく、 1度も遅刻早退がなく、 三年間皆勤賞で表彰されました。 素直に「偉い！」と誉めました。
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ムフフな～日
朝から～～ 又　あのオンナ・・・ 朝子　　電話～～ 舐めんなよっ 何年かぶりに　携帯アドレス　変えた・・・・・ 迷惑を喜ぶ　集団が　いるんだな..
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(^_-)-☆ノンクレームのコツ
１０６６　今回のインドネシアの仕事は終った。やらなければならなかったことは全て出来た。金型も手に入れたし、修正用のジグも作った。私が負担するものの支払いも済んだ。何カ月後から始めようとしている仕事の根..
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畑日誌1925－グランドゴルフ
11月5日(土)夜中から雨、昼過ぎ曇りへ。今日は忙しい土曜日。まず畑、雨の中、カツオ菜を初取りしました。すぐにぎゃらりいで開店からしばらくまで。その後浄土真宗の宗像組(むなかたそ)12箇寺の「グランド..
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香川真司が神戸市に表彰され、子供たちへメッセージ
香川真司が神戸で表彰を受けた。 活躍が認められたらしい。 子供たちへ、努力が大切って伝えたらしい。 香川真司 Tweet It!　この記事をツイッターでつぶやく..
タグ： サッカー 表彰 香川真司

十一月の総評
最近の修行内容をまとめます。 何だか疲れ気味なので ゆっくりjogで疲労抜きして 今月を締めくくりました。 一昨日の修行　jog　10km　58分10秒 昨日の修行　　 jog　10..
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