体幹を鍛えれば、腰痛は治る　→私、治りました
ずっと腰痛持ちでしたが、このドクター木場の体幹トレーニングをしてから、腰痛はほぼ消えました。 やはり体のバランスが崩れてしまうのが、腰痛その他のコリの一番の原因であることを痛感しました。 複式..
タグ： 体幹 トレーニング 木場克己 腰痛

腰痛になったきっかけ
初めまして、腰痛で悩むとある学生がブログなんて初めて見ました。 10代で腰痛で悩む人っていませんか？ いないのかな・・・僕だけかなｗ 僕の周りにはいませんけど、世の中にはたくさんいてる（..
タグ： 腰痛

巷で話題の馬具マットでございます
椅子用馬具マット　送料無料　椅子用馬具マット [イス用クッション]★送料無料・代引料無料★価格：14,800円（税5%込、送料込） 馬の上で眠ってしまうほどの座り心地だそうでございます。 腰..
タグ： 馬具マット 腰痛 姿勢

座っていて痛くなる腰痛には座布団が効果的
膝や腰が痛くなってくると畳の上より椅子に座ったほうが楽になりますが 毎日の長い時間の椅子にすわっていても腰が疲れるし痛くも なります、座っていると痛くなる腰痛には座布団が効果的です。 良いク..
タグ： 座布団 腰痛

腰痛
今日は「腰痛」について。 私は腰痛ではないけれど、周囲に案外多いんですよね。 で、今朝見た記事に腰痛が治る！という非常に簡単な体操が紹介されていました ので、ご紹介したいと思います。 ..
タグ： 体操 椎間板ヘルニア 腰痛

馬具マット
以前売れていたパナソニックのジョーバは手が出るほど欲しかった。 そう思う人が多かったんでしょうね、今人気なのは馬具マット。 どんな椅子でも楽ちんに座れて、腰骨を正しい位置に矯正できる。 いい商品..
タグ： 腰痛 馬具マット

腰痛 ツボ
おへその裏あたりの腰を押すといいのですが、 痛みの強い時にいきなり腰を押すと逆効果の時もあるので、 様子見に腰腿点(ようたいてん)というところを押すようにしています。 場所は、手の甲の人..
タグ： ツボ ぎっくり腰 腰痛

腰痛 対処
急激な痛みの時は冷湿布。 慢性の痛みには温湿布と覚えておくと便利です。 あと、痛みがあるときは腰痛ベルトを絶対したほうがいいです。 寝てるより、起きたり歩いたりしている方が楽な時は、 ..
タグ： 腰痛 対処 腰痛ベルト

２０１４年３月６日　腰痛記
３月６日。腰痛である。かがめない。 先月の２３日ぐらいから、体力は急低下していたので、いよいよ腰に来たらしい。 思えば、昨年もそうだった。クルーズ船から下船して以後、体力喪失に悩んだ。これ..
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腰痛 ストレッチ
私が良くしている腰痛のストレッチは、 仰向けに寝て、膝を立てます。 腕は、手のひらを下には体の左右に伸ばして体を支えます。 その状態で腰を上げたら、膝を前につき出します。 背中から、膝まで..
タグ： 腰痛 ストレッチ 方法

浅田真央 腰痛
ソチオリンピックでの浅田真央さんの活躍は まだ記憶に新しいですけれど、ソチでの失敗は 腰痛が原因と言われています。 実は浅田選手は重度の腰痛を抱えているという もっぱらの噂なんです。 ..
タグ： 腰痛 浅田真央

腰痛 がん
腰痛だと思っていたらガンだったということがあるそうです。 ガンの痛無場所が腰の近くで、腰痛と混同したとか、 腰の骨にガンが出来て痛むのに腰痛だと思って見逃したりしてしまうようです。 腰痛..
タグ： がん 診察 腰痛