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ストレッチ 腰痛
母が腰痛持ちで、少し前から一緒にストレッチをしています。
最近は改善されてきたようです。ストレッチをすると筋肉がほぐれて
血行が良くなるので時間がある時はなるべくしたほうがいいですね。
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ストレッチ 腰痛
母の腰痛が辛そうで可哀想です。一緒にストレッチをして筋肉をほぐすように
しています。私も仕事で腰痛になる事があるので母の気持ちが分かります。
一度整体などに行くのもいいかもしれませんね。
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ストレッチ 腰痛
ずっと座りっぱなしで仕事をする事が多いので、腰痛を起こす事が
よくあります。そういう時は立ってストレッチをしたりしています。
固まった筋肉をほぐすストレッチは大切だそうですよ。
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ロキソニンは腰痛、坐骨神経痛などに効果的
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