集中トレーニング★
最近ブログを書いていなかったので、まとめて更新。 起立すると、立った時にお尻が残ってしまいます。 腹筋で骨盤を返して背中をそらずにお尻を前に持ってこれるように、集中トレーニング！ 背中を..
タグ： 脊髄損傷 車イス トレーニング リハビリ ジェイワークアウト J-Workout

誰にでも　誰に対しても　必要なこと
４年生の総合の時間で、ゲストティーチャーとして福祉の話をしました。 ４年生は４月から一緒に算数を勉強してきました。 しかし、なぜ車イスになったのかなど、私自身の話は一度もしていません。なので、..
タグ： 脊髄損傷 車イス バリアフリー

ひたすら★
この日のトレーニングは、ひたすら膝立ち！ 立った時に、お尻も一緒に前へ動かせるように、膝立ちでスクワット。 腕の力でなく、腹筋で腰を前にひっぱる。 小さい動きですが、本人必死！ 必死の..
タグ： J-Workout ジェイワークアウト トレーニング リハビリ 車イス 脊髄損傷

事故渋滞にやられた！
週末トレーニングの日は、必ずカレンダーをチェック。 なぜなら・・・連休だと、必ず高速道路が交通集中でひどい渋滞だからです。 土曜日は、普通の土曜日。 でも、なんとなく・・・携帯で交通道路情報..
タグ： トレーニング リハビリ 車イス 脊髄損傷

迷ったらＧＯ！
いつも日曜日は家でまったり～。 しかし、今日は午後から先月衝撃を受けたバイオリントリオがミューザーに！ ＣＤをいつも通勤車中で聴いているのですが、やっぱり生演奏にはかないません。 聴きたいな..
タグ： 脊髄損傷 車イス リハビリ バリアフリー

限界！
今日は初めての３時間トレーニング。 はじめに、体調や体の変化について聞かれるのですが・・・ 最近続いている背中（右半分）の痛みやつった感じがどうしてもとれず、ほぐしてもらいました。 体のコン..
タグ： J-Workout ジェイワークアウト トレーニング リハビリ 車イス 脊髄損傷

本腰入れて
先週、トレーニングジムで半年に一度の面談をしました。 体の機能としては順調に向上しています。 感覚が腰やお尻上部あたりまで出てきたことはいいのですが、その分痛みも出てきました。 ただ・・・目..
タグ： 脊髄損傷 車イス リハビリ トレーニング ジェイワークアウト J-Workout

ヒトｉＰＳ細胞をマウスに移植、脊髄損傷改善
ヒトｉＰＳ細胞をマウスに移植、脊髄損傷改善…慶大チーム 　（２００９年2月４日読売新聞） 免疫反応をなくした脊髄損傷マウスに、ヒトｉＰＳ細胞から作った神経幹細胞を移植。 その結果、４週間後に..
タグ： 脊髄損傷 車イス iPS細胞 再生医療

バリアフリー新法
今、５年生は「人権」について勉強しています。 子どもだちにも人権があるということのほかに、高齢者の方や外国の方、障害者の方の人権についても勉強しているそうです。 今の５年生には、昨年「ともに生..
タグ： 脊髄損傷 車イス バリアフリー

健康診断についての疑問
今日は、定期健診のため事故後運ばれた病院に行ってきました。 富士山がとってもきれいでした。 運転手（彼）の意向で伊豆スカイラインにのりましたが、山の中は冷えていました。 私は山道が苦手です。..
タグ： 車イス 脊髄損傷 健康診断

壁立ち★
トレーニングのため厚木に向かって高速を走っていると・・・雪がパラパラ。 寒さの厳しい1日、車ってとても便利だなぁ～と。 まずは、腹筋強化から～。 ８ポンドボールに振り回され、両手開きはこ..
タグ： 脊髄損傷 車イス リハビリ トレーニング ジェイワークアウト J-Workout

ここまでとどく。
今年に入って、毎日バタバタしています。気付けばもう1月末ですね。 街中には、バレンタインに向けて売り場が作られ始めました。 「バレンタインでチョコを作ろうとしましたが、何味なのか味見しました！..
タグ： 脊髄損傷 車イス リハビリ 復職