肩こり　頭痛
肩こりからおきる頭痛は首の 左右にある動脈の圧迫から 血流の悪さから酸素不足が起こり 頭痛が起きるようです 眼精疲労予防、姿勢、睡眠、ストレッチ などで解消しましょう
タグ： 頭痛 肩こり

肩こり　外来
外来において肩こりの要因として ３つあげられるそうです １、腰が悪い ２、眼が悪い ３、睡眠 この３つが改善されれば８０％以上の 回復が見込めるそうです 一時的に局所麻酔で痛..
タグ： 外来 肩こり

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タグ： 不眠症 快眠 肩こり 腰痛 頭痛

肩こり　グッズ
肩こりを解消するグッズを 調べてみました 人気の物はコチラ ～肩こり解消グッズ～
タグ： 肩こり グッズ

肩こり　しびれ
肩こりから起こるしびれについて 特に姿勢がわるいが故に起きる 疾患として「胸郭出口症候群」が あります わかりやすい判断方法として 手を下しているときの掌の状態と 手を挙げたときの手の..
タグ： 肩こり しびれ

一心不乱に
何かに取組んで集中力が継続するときがタイトルの状態。 自分では判らないでしょうが、周りから見たらそうなっている。 心が一つ乱れずにいる様子ですね。 このような状態も継続時間は２時間が限界..
タグ： 仕事 創作活動 趣味 肩こり 思い込み

チェア　仕事｜腰痛　肩こり　自分に合った椅子
あなたが仕事中に座っているイスは、自分に合っていますか？ 座りにくいイスで無理な姿勢のまま座っていると、腰痛や肩こり の原因 になっている可能性もあります。 こちらのイスは健康..
タグ： チェア 腰痛 肩こり 自分に合った椅子 仕事

肩こり　腹筋
肩こりの原因として腹筋の関係もありますが 基本は体の筋力バランスの崩れです 腹筋だけ鍛えても解消されるわけでは 無いので全体的にバランスのとれた筋力 を付けることが重要です 学生..
タグ： 肩こり 腹筋

リンパマッサージ 肩こり
肩こりと一言で言っても、原因や症状は様々です。 ほとんどの人に当てはまる方がパンパンに張っている人は 耳したから鎖骨までをリンパマッサージをしましょう。 楽になりますよ。
タグ： 肩こり リンパマッサージ　方法

肩こり　ストレッチ
長時間同じ姿勢での作業の場合は こまめにストレッチすることが 肩こり解消に有効です 腕を前回し、後ろ回し、それぞれ1分 首を左右に曲げたり回したり、腕を 上に伸ばし背伸びする この..
タグ： 肩こり ストレッチ

肩がガチガチ
パソコン作業のし過ぎかな、 肩こりが結構キツイです＾＾； もうガチガチ・・・ ABC～やり直し講座 新・美的恋愛術 王道⇔裏技　不動産投資法 期限切れド..
タグ： 肩こり

イトオテルミー親友会について
全国約８万名の会員を持つイトオテルミー親友会は、イトオテルミー療法を中心に個人の健康、家族の健康、社会の健康を考え、また健康をテーマに社会に貢献することを目指しています。 現代は人と共に喜び励ま..
タグ： テルミー ItoThermie リラクゼーション 体温を上げると健康に 横浜市西区岡野 横浜駅西口 相鉄線平沼橋駅 イトオテルミー 整体 温熱療法