クイック座禅療法
最近、新しい治療法始めました。 名付けるなら「クイック座禅療法」！ 何となく思いついてやってみましたが良い感じです。 通常30分～1時間程度やって感じるような座禅の感じを数分で体験で..
タグ： 座禅 姿勢改善 肩こり 腰痛 ストレートネック

眼精疲労
昨晩は寝落ちしてしまった上に、起きるのが少し遅れました。 流石に昨日1日仕事していたのが効いたようです。 さて今日は、午後からみっちり会議が詰まっていて全然自分の仕事が出来ず。 定時後も..
タグ： ひとりごと 雑記 健康 肩こり 日記

揉み返し
「揉み返し」 聞いた事ありますか？ 体験(>_<)した事ありますか？ 強めのマッサージ施術を受けた後、直後、数時間後、翌朝などに 痛みを感じたり、動かせないレベルで痛くなっ..
タグ： 自律神経療法 千葉市若葉区 腰痛 肩こり マッサージ

酷い肩こり
一昨日、利益計画を策定していて、細かい数字を見まくっていたからか、昨晩は肩がゴリゴリに凝り、思わずビタミン剤を飲んで寝たのですが、やっぱり全然肩こりが治らず、朝にバンテリンを塗りまくって出勤。 ..
タグ： 健康 ひとりごと 雑記 肩こり 日記

新しい治療法の話
　背中の筋肉は不思議な構造をしております。 短い筋肉が脊椎の近くをつなぎ、少し長い筋肉が少し遠い脊椎をつなぎ、長い筋肉がその上を覆うような構造です。 このようにたくさんの筋肉が背中を構成しておりま..
タグ： 器具 肩こり 首こり 青山・まだらめクリニック　自律神経免疫治療研究所

ストック、チーズスフレ＆決勝まで、去りそな３月のテレビ
最高気温15度ぐらいの日が多かったけど、 ２１度の日もあれば、９度の日（土曜日）も、ひゅっと１日だけ急変してました。 全体的には平年より暖かいらしいですね～#58942; 皆さま、花粉症は真っ..
タグ： 花粉症 体調 肩こり 首こり 腕の痛み チーズスフレ ヤマザキ スイーツ WBC フィギュアスケート