チョコレートを食べて老化防止
チョコレートには、お肌を美しく保つために必要な成分が、たくさん含まれています。 たんぱく質、脂質、食物繊維、ミネラル(カルシウム、鉄分、カリウム、 ナトリウム、マグネシウム、亜鉛など)、ポ..
タグ： チョコレート カカオ 老化防止 美肌 美容

目元のエイジングトラブルを引き起こさないために
もともと目元はとても皮膚が薄く、小ジワやくすみ・たるみといったエイジング系 トラブルは絶えないものです。目は老化の進行が最も早いとされているからこそ 悩みを感じるのは他人事ではありません。..
タグ： 目元 皮膚 ケア 小ジワ たるみ メイク クレンジング スキンケア アイクリーム 目蓋

糖化・ＡＧＥを防いでアンチエイジング！
スポンサードリンク こんにちは！ 今回のテーマは 老化を進めてしまう原因物質 「ＡＧＥ」についてです。 ＡＧＥ・糖化とは？ まず「糖化」とは、 ..
タグ： 糖化 ＡＧＥ 抗ＡＧＥ アンチエイジング 血糖値 カモミール 老化防止

若々しくありたい人が絶対摂るべき食べ物
いつまでも若々しくあるためには、食べ物に気を配ることも大切ですね。 心身ともに若くいられるなら、それに越したことはない・・。 そんな若返り効果が期待できる食べ物について、 まとめ..
タグ： 肌 食品 老化防止 活性酸素

老化防止に頭の体操
今回は頭の体操（！）なので、 『健康』のカテゴリにしてみました。 だんだん歳をとってくるからか、 最近もの忘れが多くて、困っています。 ポストへ入れるべき封筒をバックの中に持ってい..
タグ： 老化防止 頭の体操

年齢に立ち向かおう！
貴女の身の回りで、年齢を重ねても　イキイキとしていて、 若々しい人は　いらっしゃいますか？ 逆に、お若いのにも関わらず、老けてしまっている人も いるのではないか..
タグ： 老化防止 アンチエイジング

ゴマの美肌・便秘・老化防止パワー
ゴマの美肌・便秘・老化防止パワー ゴマには色々な効果が含まれています。ゴマを食べて健康的な美肌を目指しましょう。 ◆ゴマの摂取量の目安 ゴマの摂取量の目安は１０ｇぐらいです。１０ｇは..
タグ： 美容 ゴマ 老化防止

毛穴 開き 治す 50代
５０代でも毛穴の開きを治す。 まだまだ輝いていたい！ ５０代でも引き締めは可能ですね。 加齢による「たるみ」を３０代と比較して引き締めるには時間はかかります。(・∀・) ターンオーバー..
タグ： ５０代 老化防止 ビタミンＣ

癖になるお酒のお供・・”おつまみしじみ”
家族の元気とお父さんの肝臓元気に良いですね。 老化防止にもいいですよ～！
タグ： おつまみしじみ 老化防止 健康

美肌のために必要なものって・・・。
キレイ、美肌と言われるものを作るのに必要なものには、 ・ターンオーバー ・保湿 お肌を外からの刺激から守るバリア機能を維持することが目的 ・抗酸化 肌の細胞の老化を防止することに目的..
タグ： 抗酸化 保湿 ターンオーバー 老化防止 美肌

老化防止にくるみがいいらしいです
たけしの家庭の医学で、くるみが取り上げられていましたね。 なんでも、老化防止にいいらしい。 買って試してみよーっと。 ［楽天］
タグ： 老化防止 クルミ たけしの家庭の医学 テレビで言っていた

新しい靴
ツマラナイ話題ですが、靴を新調しました。 先日のブログで同じ靴でしょうと書いたのですが、違う靴です。 同じなのは同じスーパーのプライベート商品であること。 耐久性が無さそうですが、柔らかいは..
タグ： スニーカ ウォーキング 登山 散歩 散策 トレッキング 治療 リハビリ 老化防止