脚を捻じるだけで骨盤を調整－筋ツイスト
半年前に腰を傷められ、やっと腰の痛みが落ち着いた と安堵ていたところ、 煩雑期である年末に、さらに 人手不足のアクシデントにての無理が祟り、 右のお尻と鼠径部が痛くなり、仰向きや、右下での横寝がで..
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仙腸関節の痛みと腸骨の矯正
「腰が痛い」と訴えられる方の場合、 仙腸関節の異常によるものが多い様です。 仙骨と腸骨の耳状面の関節を仙腸関節と言います。 重心の異常による　腸骨の前傾・後傾の歪みにより、 仙腸関節の噛み合わ..
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間違った認識―体の左右非対称は異常であるのか？
体の歪みを語るうえで、かなりの人が誤解しておられるのは、 左右非対称は異常であり、 左右対称が正常あるという考えです。 基本的に、捻れや傾きは誰にも存在し、身体はそれらが バランスを取りながら..
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歪みのタイプは生まれた時から決まっている！
骨盤・肩甲骨や背骨が、どの様に歪むかというのかは、 実は先天的に決まっています。 仕事やスポーツや、日常生活の癖によって歪む傾向が変わる事はないのです。 仙骨の先が右に振る形に、左回旋する人は、..
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良薬口に甘し？
良薬口に苦し　と言われますが、 漢方薬は、自分の状態に合った薬の場合、美味しく感じます。 エキス剤や錠剤など、水で飲み込む前に口に含んでいても 違和感なく感じるから不思議です。 でも、これは慢..
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関節の歪みと防衛としての症状
関節が捻じれたり、傾いたりする事で、関節の噛み合せが悪くなると、 関節は様々な防御反応を起してきます。 膝や足首では、関節に水が溜まる事があります。 炎症により濁った液や血液が溜まる場合は別とし..
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良い姿勢・楽な姿勢
良い姿勢とは、意識して・気を付けて良い姿勢をする事でなく、 自然な状態で姿勢が良い事が大切です。 姿勢が悪くなるのは、筋肉が引っ張ったり、引っ張られて起こるもので、 例えば、猫背の人が、無理に背..
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骨盤を歪ませる　座り方
骨盤の歪みには、左右の歪みと前後の歪みです。 左右の傾きや、捻じれは、横座り と関係があります。長時間の正座は足が痺れるものです。 膝・股関節に支障が無くても、胡坐をするのは行儀が悪いとされてきた..
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脳脊髄液　の循環
脳脊髄液とは　脳室系の脈絡叢で一日に約500cc造られ、 脳と硬膜の間を充たす、リンパ液と同様の液体です。 脊髄から脊髄神経に沿って神経の末端まで運ばれます。 カナダの大学で行われた実験では、硬..
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骨盤が開いて下がる
例えて言いますなら、妊婦さんの様にお腹を突き出して立っておられたり、 電車で、脚を開いて前に出して座っている方を　よく見かけます。 これは、スタイルが悪い訳でも、行儀が悪い訳でもなく、骨盤の異常か..
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背中を反らすとまずいタイプの歪み
長時間のパソコン・事務仕事・手仕事は、背中を丸めて行う為、 猫背になってきがちです。 背中を思いきり反らしたくなります。 ねこ背でも、背骨全体が大きな弧を描く様に丸いタイプは、軽く背中を反らす事..
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更年期障害と骨盤の開閉
更年期とは、女性の閉経期を挟んだ　前後10年位　の時期を云いましたが、 最近は男性にも更年期があると言われる様になりました。 女性の場合は、閉経という明確な現象があり、閉経が近づくと、 卵巣への..
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