セルフメソッドの呼吸や方向を間違ったまま継続したら?
お陰様で、世に出して頂けました　拙著の [指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ](自由国民社刊) [痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト](秀和システム刊) 患者..
タグ： 弾く方向と呼吸　ツイストする方向と呼吸 腱ツイスト 筋ツイスト 腱賦活術

脚を捻じるだけで骨盤を調整－筋ツイスト
半年前に腰を傷められ、やっと腰の痛みが落ち着いた と安堵ていたところ、 煩雑期である年末に、さらに 人手不足のアクシデントにての無理が祟り、 右のお尻と鼠径部が痛くなり、仰向きや、右下での横寝がで..
タグ： ゴロゴロ筋ツイスト からだにいいこと 腱ツイスト 筋ツイスト 脚の痛み　お尻の痛み　膝の痛み 足のつり　足のむくみ　浮き指

いつもと逆の肩にカバンを掛ける、逆足を組む、逆足を崩す―全てNGです！
「横座りをする時、左右どちら側に脚を崩し易いですか？」 「側屈をすると、左右どちらに倒し易いですか？」 「脚を組む時、左右どちらの脚を上に組みますか？」 改めて、問われると、考え込んでしまわれる..
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横座りや足組みで体をリセット！　逆転の発想から生まれた「筋ツイスト」
横座りや脚を組む癖、頬杖などは、体を歪ませる元凶だ―と言われてきました。 ところが、これらの悪いと言われる姿勢は、見た目が悪いだけであって、 筋肉が緩み、交感神経の緊張がとれる―体..
タグ： 筋ツイスト 腱ツイスト 体を歪ませる癖 痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」　秀和システム

お陰様で、第2作目の著書も商業出版となりました
当ブログに、ようこそ！ご訪問下さいました方、読者の皆様に感謝！！ お陰様で、私の第2作目の著書も商業出版をさせて頂ける運びとなりました！ タイトル 痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」 ..
タグ： 松川コウジ 筋ツイスト 柳沼陽菜 秀和システム新刊 腱ツイスト

柳沼陽菜さんの写真集！？と言うか、お陰様で私の本の第２作目なんですよ
当ブログにご訪問下さいました方、読者の皆様に感謝！！ お陰様で、私の第2作目の著書の商業出版をさせて頂ける運びとなりました！ どうか、新しい私の著書を、何卒よろしくお願い致します　<(_..
タグ： 松川コウジ 柳沼陽菜 痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」　秀和システム 筋ツイスト 腱ツイスト 福冨章の著作