喫煙を断つ（辰）歳に
喫煙を断つ（辰）歳に 　 　　　禁煙できない理由は禁煙によるストレス、禁断症状が断トツ、だそうですが。　 　　　ストレスはストレスでないと思えばいいと、これは気分のもので脳にいえばいい 　　　..
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ヘビースモーカーにはニコチンガムやパッチに禁煙補助効果なし？
　ニコチン置換療法（NRT）で使用するニコチンガムやニコチンパッチなどは、あまり効果がない（また喫煙を始める）のではないかという研究発表がありました。ただし、NRT治療を規定通りの８週間、きっちり..
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2012年、やばい、やせないと・・・・・。
2012,1,5ああぁ、やばい、今年の正月も食っちゃぁ寝、食っちゃぁ寝。体重が、なんと、71.6kg、人生で最大重量じゃぁ。今年は、我が息子の卒園式、小学校の入学式があり、ｽｰﾂ来てお祝いして・・・。..
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完全にタバコから解放されるための禁煙方法
本日は、【スゴイ】情報を手にしてしまいました。 あなたを長年の喫煙地獄から解放する方法です。 「またそんな話～！？」 はい、しかし、今だけの“無料”での限定公開なので、 見..
タグ： タバコ 禁煙 喫煙

タバコのない年末を前に・・・（禁煙１０ヶ月＋２週間）
もうすぐ今年も終わる。 今年の２月１４日から始まった禁煙LIFEももうすぐ一年になる。 ふとした時にタバコを吸いたくなることは未だにある。 年をこそうが、一年たとうが、禁煙に変わりは..
タグ： 禁煙 禁煙１０ヶ月

７日 Vol. Ⅳ 先生に聞いてみた。
喫煙を３０年した場合、どれだけの期間をかければ肺の状態を綺麗とならないまでも、健康な状態に戻せるかについて先生に聞いてみました。 それによれば、３０年位の喫煙歴があった場合は、約１５年はかかるで..
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禁煙の特典
禁煙してよかったことは、 ○おいしいものは、よりおいしく食べられます （マズイと思っていたものはやはりマズイです） ○気持ちがラクになり、思考が安定します ○上手に時間が使えます ○よく..
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禁煙日記（12月4日）
11月30日の19時頃に最後の1本を吸って、丸4日が経とうとしてます。なんかですね、自分でも意外なほど、順調です。思うに・・・1)分煙化が進んでいるおかげ2)別に吸ってもいいよという甘えの心を寛容して..
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サタネプベストテン　12/3 芸人たちの残り寿命ベストテン-結果発表
サタネプベストテン　12/3 芸人たちの残り寿命ベストテン を見終わりました。 正直、疲れました。 なんかメンタルな部分が落ち込んで 逆にカラダに影響はあるような、、、 とにかく..
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ためしてガッテン「感動！禁煙がこんなに超簡単だなんて！SP」
ヤフー最新美容情報 売れに売れた、あの洗剤エンブリーがリニューアルして新登場！芸能人がお忍びで通う高級ホテルの極秘洗剤！ 送料＆代引手数料無料　簡易放射線モニター「はかるっち」 ..
タグ： ためしてガッテン 禁煙 禁煙科学

健康診断の結果
浅田真央ちゃん、スケートのGPシリーズ・ロシア杯で優勝しましたね～(^^)昨年、一昨年と、滑り終わった後に、いつも半べそ状態だったことを思えば、トリプルアクセルを無理に飛ぶより、今回のようにスケート全..
タグ： 肺気腫 肺のう胞 ブラ 対症療法 禁煙

禁煙本格始動
禁煙本格始動しようと思います。 そんな訳で、購入しちゃいました。 最新版！愛煙歴40年の業界人も禁煙に成功し大絶賛の離煙パイプ！煙草の味はそのままでニコチン...価格：7,350円（税込、..
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