うつ病nanの闘病日記！その244
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝不足 寝起き＝まぁまぁ 体調＝まぁまぁ と言った感じです..
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うつ病nanの闘病日記！その243
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝適度 寝起き＝悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト

うつ病nanの闘病日記！その242
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝適度 寝起き＝悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ

うつ病nanの闘病日記！その241
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝適度 寝起き＝悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト

うつ病nanの闘病日記！その240
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝過ぎ 寝起き＝悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。 ..
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うつ病nanの闘病日記！その239
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝適度 寝起き＝悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。 ..
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うつ病nanの闘病日記！その238
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝不足 寝起き＝悪い 体調＝少し悪い と言った感じです。 ..
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抜け毛　予防　
私達の身体の調子を整えてくれるのは、自律神経です。 交感神経と副交感神経。 昼間起きているときは、交感神経が働くので 私達は元気に活動ができるし、やる気も出ます。 夜になると、副交..
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うつ病nanの闘病日記！その237
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝適度 寝起き＝悪い 体調＝少し悪い と言った感じです。 ..
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夜更かし
今日は珍しく遅くなった足で買い物に。 田舎のスーパーは一九時に閉店するものだと思い込んでいました。 ところが真っ暗な田舎の街道に明るい店舗。 畑中の虫を呼び込んで、遅くまで営業している地元大..
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うつ病nanの闘病日記！その236
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝過ぎ 寝起き＝少し悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです..
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うつ病nanの闘病日記！その235
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝適度 寝起き＝悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。 ..
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