2012年7月8日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆何だか昨日よりも今ひとつな感じがしたのが残念。
昨夜は、23時過ぎ頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。 ベットに入ったのは1時頃。ちょっと遅くなってしまった・・・。ついつい、ブログ訪問等々。 昨夜は、アラーム..
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2012年7月7日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆(￣ ￣;) うーん。早期覚醒のあたりはまた今イチかと思ってたけど、昼寝も何回かできて、多少回復できた気がする。
昨夜は、0時過ぎ頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。 ベットに入ったのは1時頃。ちょっと遅くなってしまった・・・。ついつい、ブログ訪問等々。 昨夜は、アラームを..
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2012年7月6日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆早期覚醒はやっぱりあって・・・今日は寝付けなかった・・・。＆会社では適度な忙しさかもね。＆心療内科の通院。＆先に色々用事を・・・。
昨夜は、23時過ぎ頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。 最近、眠剤の調子はいいかもしれないと思いつつあるので、このまま落ちついてくれるといいんだけどなぁ。 その前後..
タグ： 先に色々用事を・・・。 会社では適度な忙しさかもね。 寝起きも微妙 うつ 心療内科の通院。 早期覚醒はやっぱりあって・・・今日は寝付けなかった・・・。 睡眠は微妙

2012年7月5日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆今日も中途覚醒は記憶に無い。まあいいところではあるか・・・。＆会社では本SI対応だけなので、まあ何とかなった。＆早く帰ったので、イエローハットに母の車を持っていった。でも・・・何だか調子が変だぞ・・・？
昨夜は、23時過ぎ頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。 最近、眠剤の調子はいいかもしれないと思いつつあるので、このまま落ちついてくれるといいんだけどなぁ。 その前後..
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2012年7月4日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆んー・・・でも今朝もそれほど酷くは無いかな～・・・。＆この調子で安定してくれるといいんだけど・・・。＆会社では、最悪の事態は避けられてたけど、別のプロジェクトのSI準備は必要になってた。まあ・・・定時間に収まったのでよかったけど。
昨夜は、23時過ぎ頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。 最近、眠剤の調子はいいかもしれないと思いつつあるので、このまま落ちついてくれるといいんだけどなぁ。 その前後..
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2012年7月3日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆でも・・・少しいい感じになってきている気もする・・・？油断大敵だけど・・・(^_^;)＆通院休暇。泌尿器科の通院、内科の通院、整形外科の通院。
昨夜は、0時半頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。今回からトレドミンを取ってみることになるけど、どうなることやら・・・。取り敢えずは、朝に起きる元気が無くなるようなことにな..
タグ： うつ 睡眠は微妙 寝起きも微妙 でも・・・少しいい感じになってきている気もする・・・？油断大敵だけど・・・(^_.. 通院休暇。泌尿器科の通院、内科の通院、整形外科の通院。

2012年7月2日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆んー・・・。それでも今までよりもマシになりそうな予感はある。このままいい方向に行って欲しいな。＆会社では、何だか体制がグチャグチャにされそうで、せっかく早く帰れるようになってきたと思ったけど、この先どうなるか良く分からない・・・(-_-;)。
昨夜は、23時半頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。昨日からトレドミンを取ってみてるけど、平日にちゃんと起きれるかは重要。はてさて・・・。 その前後にブログを見たり。..
タグ： 会社では、何だか体制がグチャグチャにされそうで、せっかく早く帰れるようになってき.. んー・・・。それでも今までよりもマシになりそうな予感はある。このままいい方向に行.. 寝起きも微妙 睡眠は微妙 うつ

2012年7月1日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆眠るのは遅かったけど、ちゃんと起きるのも遅かった。＆ウィルコムからの連絡待ちだったけど結局午前中に来なくて食事に出た。そこでかかってきたけど、13時半に電話するように伝えた。でもやっぱり遅れて連絡が来る。まずは時間を守れ、だな。＆これまでのことを、ブイブイ言い直したけど最後は調べますのでと機器の型番、等を教えてほしがってた。ほんとに調べられるのかな。
昨夜は、0時半頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところ。今回からトレドミンを取ってみることになるけど、どうなることやら・・・。取り敢えずは、朝に起きる元気が無くなるようなことにな..
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2012年6月30日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆中途覚醒、早期覚醒、細切れ睡眠、色々だなぁ。ふう。＆内科の通院。新しい薬だけど今までのをまとめたもの。これでまた様子見を。＆買い物少々。
昨夜は、23時半頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいいところ。昨日の通院ではトレドミンを省くことにしてたけど、今回は最後の残りだたのでそのまま飲んでみてしまいました・・・..
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2012年6月29日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆やっぱり中途覚醒、早期覚醒がある・・・。＆会社作業は暇な方だったけど・・・。人減らしの話も出て・・・でも現行や・過去機種のトラブルのことは考えてない人の移動だ。NRさんもブイブイ言ってたけど残された方も溜まらないだろうなぁ。＆心療内科の通院。
昨夜は、23時頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいいところ。ロラメットは今日はどうかな・・・。 その前後にブログを見たり。 twitterも眺めてみた。 スポー..
タグ： うつ 睡眠は微妙 寝起きも微妙 やっぱり中途覚醒、早期覚醒がある・・・。 会社作業は暇な方だったけど・・・。人減らしの話も出て・・・でも現行や・過去機種の.. 心療内科の通院。

2012年6月28日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆また早めに起きちゃったけど、新しい薬のせいもあるのかも知れないけど、あんまりダメージが無い感じ。＆金曜の通院で報告だな。＆会社での本SI対応は、なかなかスムーズに流れなくて疲れちゃったよ・・・。ふう( -.-) =з。
昨夜は、23時頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいいところ。ロラメットは今日はどうかな・・・。 その前後にブログを見たり。 twitterも眺めてみた。 スポー..
タグ： 寝起きも微妙 睡眠は微妙 うつ また早めに起きちゃったけど、新しい薬のせいもあるのかも知れないけど、あんまりダメ.. 会社での本SI対応は、なかなかスムーズに流れなくて疲れちゃったよ・・・。ふう( .. 金曜の通院で報告だな。

2012年6月27日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆んー・・・。なかなかグッスリとは行かないものだな・・・。＆仕事では、昨日までの作業が無駄になってしまい、今日はやり直し～・・・。でも、定時間内に終われたのは奇跡的だったかも知れない。＆イエローハットに寄れたのはよかった。
昨夜は、23時頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいいところ。ロラメットは今日はどうかな・・・。 その前後にブログを見たり。 twitterも眺めてみた。 スポー..
タグ： うつ 睡眠は微妙 寝起きも微妙 んー・・・。なかなかグッスリとは行かないものだな・・・。 仕事では、昨日までの作業が無駄になってしまい、今日はやり直し～・・・。でも、定時.. イエローハットに寄れたのはよかった。