寝不足。
ここ数日、午前1時とか2時とかに寝ることが多くて、 睡眠時間が足りない感じ。 昼間にちょっと眠くなることが多くなったかな。 まあ、とりあえず0時を過ぎる前に寝れば良いって話なんだけどね。
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南極大陸 遭難
テレビドラマ南極大陸５話を見ていて 遭難の怖さを見せつけられました。 ようこそ　　寒い日が続いていますが、お元気ですか。 猛吹雪と極度の寒さによって眠気に襲われ、 その..
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pms症状
ＰＭＳ＝月経前症候群の症状としては、 胸のはり・腰痛・肩こり・むくみ・便秘・下痢・頭痛・吹き出物・眠気・疲労感などなど･･･ 身体にあらわれる不調のほかに、 イライラしたり憂鬱になったり..
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(^_-)-☆運転術眠気覚まし
眠気覚ましは臭いにおいを嗅げ、蚊に刺されたかゆみは潮を塗り込めば痒みな取れる。渋滞を一番早く抜けるにはひたすら一番左車線を走れ。 　孫が水泳教室へ行っていて、迎えに行くことになっていた。静かなのでテ..
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夏バテ 症状 眠気
夏バテ 症状 眠気 夏バテの症状で、眠気が出る人がいます。 これは、典型的なエネルギー不足状態。 夏はエネルギーを消費しやすいといっても、 実は冬のほうがエネルギー消費が多いんです。 ..
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早起きは良いですね
サッカー準決勝を見た為に 昨日の夜は何もできずに寝てしまいました。 9時には意識ありませんでした。 おかげで今朝は絶好調。 早起きして思う。 早朝は気持ち良いですわ。 夏で..
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眠気覚まし
あまりにも眠かったので試供品でもらったフリスクを食べたら、思ってた以上に刺激がつよかった・・・orz フリスクってこんな味だったっけー。 いや、これなら眠気も取れるけど。 あ、なれたらダメか。 ..
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また・・・。
　前の記事を書いてすぐ夕ご飯を食べたのだが、なんとまた眠気に襲われ、さっきまでしばし寝てしまった。まあ、これで朝まで仕事する準備がさらに整った、というところか。ということで、今からお風呂に入って、会社..
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眠気に効くツボ
眠ってはいけない場面なのに、まぶたが重く、 眠くて眠くて仕方がないときには、 百会と風池のツボを刺激するのが効果的とされています。 ・百会（ひゃくえ） 頭のてっぺんにあり、左右の耳の延長線..
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眠気解消に関する話
眠気解消に関する話 なるべくみんなが知りたいと思う 情報を見つけたい 眠気解消はこうすればいい 効かない人もいるだろうけど
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糖尿病と血糖値
 血糖値が高くなると糖尿病になります。 糖尿病の具体的な症状を説明しましょう。 糖尿病になると、のどが渇いて水分補強をしたくなります。また、そのために尿の量が多くなるので..
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