運動の習慣をつけよう（1）
運動不足の実態をつかめ！で 歩いてわかる 生活リズムDS(「生活リズム計」2個同梱) を買った事を書きましたがその後の状況です。＜12月の結果＞計測日数：30日（1日計り損ねました・・・） 現..
タグ： 万歩計 生活リズム ゲーム

運動不足の実態をつかめ！
運動不足です。それもかなりの運動不足でしょう。座って仕事しているうえ、通勤してないのですから。 起きてPC前に座って仕事して・・・トイレと食事とお茶とりにいくくらいしか歩いてないわけですよ。これはいか..
タグ： DS 生活リズム 運動不足

レコーディングダイエット
やるって行ってまだやってません。 どうせだからここに書くかな。 体重-0.2 朝豆乳ジュース(豆乳と野菜ジュース混ぜた物) 昼菓子パン 夜はまだなにも食べてません。 食べすぎ注意。..
タグ： ダイエット 生活リズム

るかぁ？！
いや～最近、ココが夜寝るのが遅いんだよね～昨日も今日も１１時なんですけど・・・これでいいんだろうか？今朝は７時半ごろ起きて、午後にお昼寝を３時間もしたそうな。子どもの生活リズムって、ちょっと崩れると、..
タグ： 生活リズム アイス おでこ

寝すぎ
一日15時間寝てます。 今日親が韓ドラ見てた為、最遊記リロードガンロックや 銀魂見れませんでした。 今から見てもいいんですがますます生活リズムが 狂うのでやめておきます。 今週末歯医者な..
タグ： 最遊記リロードガンロック 銀魂 DIMENSION 歯医者 生活リズム