活動休止中の中島美嘉、本当の原因は元彼絡みのストレス！！
両側耳管(じかん)開放症という症状が悪化したため、 音楽活動を休止している人気歌手の中島美嘉(27)。 この「両側耳管開放症」という病気、 急激な減量などで発症することが多いのだが、..
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「ビリーズブートキャンプ 」とスポーツクラブと・・・
スポーツクラブに、長年、通っていますが、私の場合、顔見知りの人とは、挨拶程度は、ありますが、特に、誰かと、親しくなることもない。 エアロビクスは、大好きでなのですが・・・ それと、スポーツクラブへ..
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ダイエット日記（2010/11/16）
11/16（9日目）マシンによるウォーキング。 時速：4.3キロ 時間：73分強 距離：5.02キロ 消費カロリー：207kcal “水曜どうでしょう”のDVDを見ながらやったら..
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ダイエット日記（2010/11/15）
11/15（8日目）マシンによるウォーキング。 時速：4キロ前後 時間：61分強 距離：4.02キロ 消費カロリー：165kcal 片手間にやっていた携帯ゲーム機の充電が 切れ..
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ダイエット日記（2010/11/08）
11/8（7日目）マシンによるウォーキング。 時速：3.2キロ前後 時間：60分強 距離：3.4キロ 消費カロリー：140kcal
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美木良介、呼吸式ダイエットで減量。
美木良介さんが独自で考案した呼吸式ダイエット「ロングブレス体操」 を行い、３カ月で１３・５キロの減量に成功したそうです。 ７５キロから６１，５キロになったそうです。 腰痛を改善するために、長..
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モデ痩せダイエットの効果
百聞は一見に如かず、ダイエット革命。 甘いものは別腹なんて言葉をよく女性の方から耳にします。 裏を返せばそれだけ女性にとって食は造詣が深い物だと感じます。 しかし、ダイエットによって..
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ダイエットと健康のためサイクリングしましょう
サイクリングしましょう サイクリングで健康になろうと思えば、競技者のような走り方はしないことです。 サイクリングのメリットは大きい上に、楽しく運動ができます。 減量とサイクリン..
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さてどうしようか…!?
　【体重が90kgを切ったら買いたいと思っていた自転車です】　一番多いときは、104.2kgあった体重が、最近90kgまで減りました　仕事から帰って、お風呂に入る前に量ったら…　最近は、88kgと90..
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9/21の体重～公開ダイエット～
確実に減量できてる～#58814;しかも、食べ物制限なし～(≧∇≦) まっ、大好きな暴飲暴食は控えてるけどね#60075; それと、食べ方は意識してます!(b^ー°) 『まず、一口目は野..
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0831-580号　【情報】　命を削る：高騰する薬／下　低所得層の負担軽減を
　今日も蒸し暑い一日でしたね。毎日同じような挨拶なので、ちょっと違うこと書こうかな？と思いましたが、適切な言葉が見つかりません。いつまでこの蒸し暑さは続くのか・・・あっそうそう、今日で8月も終了ですね..
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