空心菜とベーコン炒め、豚バラ肉とセロリ、しめじ酒炒り
●2009年7月2日（木）／朝ごはん 平日お弁当を作るときの朝ごはんはだいたい、 お弁当用のおかずプラス前夜の残り物や 納豆、お味噌汁、副菜を足す程度で 理想の朝ごはん（？）からは程遠いの..
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鶏手羽と夏やさいのトマトスープ、豚バラ肉と白瓜のからししょう油和え
●2009年6月30日（火）／晩ごはん 最初に買ったウエスト下切替のマタニティジーンズが きつくなった、と数日前に書きましたが、 これなら余裕だろうと思ってはいて行った オフィス仕様の..
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カジキ鮪（まぐろ）の柚子こしょう焼き、海老サラダ生春巻き
●2009年6月22日（月）／晩ごはん 朝久しぶりに体重計に乗って、そのまま固まりました。 いかん、いつのまに+6.6kg…。 あわてて26週目の標準体重増加グラフをチェック、 なんと..
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なす、ズッキーニとベーコン炒め、鮭のホイル焼き
●2009年6月10日（水）／昼ごはん（弁当） 朝、目が覚めた途端ものすごい尿意が（すみません初っ端から）…。 「妊婦になると膀胱が子宮に圧迫されるためトイレが近くなり、 １回の尿量が減..
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小豆（あずき）粥、完熟トマトのベーコン玉子炒め
●2009年6月9日（火）／晩ごはん マタニティ服にどうもなじめず、最初に買ったのが 会社近くのアジアン雑貨店で選んだ色鮮やかなチュニック。 なかでもお気に入りの赤いインド製チュニックは..
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ゴーヤと豚肉ほか焼ビーフン、じゅんさいとみょうがのかき玉汁
●2009年6月8日（月）／晩ごはん 今日はひと月ぶりに妊婦検診に行ってきました。 18時前にかけ込み待合室で試験勉強をしていたら（トホホ）、 BGMに流れる渋めのジャズに、お腹がすごい反応..
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鶏の香草オーブン焼、小松菜おひたし
2009年5月5日（火）／昼ごはん 今日は毎年恒例、夫の友人を招いての自宅飲み会でした。 お客様は総勢９名。 日頃我が家で食べ慣れているメニューから 酒飲みウケするものをピックアップ、..
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豚肉柚子こしょうパスタ
2009年5月3日（日）／昼ごはん はじめまして。 ただ今、妊娠19週目です。 毎日の食卓でささやかに実践している薬膳を 記念に留めておこうと、ブログを始めることにしました。 ・..
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キャベツとゴーヤ、鶏ひき肉チャンプル
●2009年6月4日（木）／晩ごはん 昨晩、衝撃の夫の尿酸値アップ発表を受けて 朝からお弁当のおかずに悩む私。。。 だいたい、妊婦によい食事と “贅沢病”呼ばわりされてる痛風によい食事..
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レタスとベーコン、トマトのコンソメ
●2009年6月3日（水）／晩ごはん 今日は夫がひと月ぶりに痛風の検査を受けるそうで、 お弁当は作らず、その分朝は釜揚げうどんに がっつり粒納豆とオクラを刻んでいただきました。 お昼も..
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