ロードバイクで【ウエムラサイクルパーツ】と【手打ちうどんこんぴらさん】へポタリング
連休3日目も天気が良くロードバイクでライドに出掛けました！ 昨日は2時過ぎまで飲んでおり完全に二日酔いです。 目的地を梅田にある【ウエムラサイクルパーツ】に設定しユルポタです！ スポ..
タグ： ウエムラサイクルパーツ ロードバイク 淀川サイクルロード ポタリング 手打ちうどんこんぴらさん YouTube

貧脚女子がフルクラム レーシング3で初淀川サイクルロードポタリング
昨日は天気が良く何も予定が無かったのでロードバイクでライドに出掛けました。 前回のライドは山坂道ライドだったので、今回は平坦な淀川サイクルロードへ・・・ 準備運動でラジオ体操をしていますが..
タグ： 淀川サイクルロード レーシング3 ポタリング

ロードバイクでテクノパンへグルメライドのつもりが・・・
スポンサーリンク 昨日は休日だったのでロードバイクでライドに出掛けました。 妻が体調不良と言う事でリベンジしたかった大正池ヒルクライムは諦め【テクノパン】までユルポタ計..
タグ： 和水や 淀川サイクルロード ロードバイク

ロードバイクでライドに出掛けた（清滝峠～コシニール～淀川サイクルロード）
スポンサーリンク 昨日は妻（貧脚女子）とロードバイクでライドに出掛けました。 妻の体調（腰と膝）が余り良くなかったので清滝峠を越えましたがタイムアタックはしていません。..
タグ： アクションカメラ YouTube 淀川サイクルロード コシニール 清滝峠

高回転片足ペダリングでペダリングスキルがアップする！？淀川サイクルロードで実践！
スポンサーリンク 昨日は天気が良く、ローディーに人気の峠【葡萄坂】を目指してロードバイクで出発！ 家を出て暫くすると行先を告げていない妻から「腰と膝が痛いから峠は無..
タグ： グルメライド 片足ペダリング テクノパン ロードバイク 淀川サイクルロード

ロードバイクで宇治にある人気のパン屋【たま木亭】へ、妻の愛車の平地チェック。
スポンサーリンク 昨日に続き今日も快晴です！日が当たると、これだけ気持ちのいい朝が迎えられるんですね、太陽の力って・・・凄いです。 一昨日のサーキットトレーニングで..
タグ： YouTube たま木亭 淀川サイクルロード ロードバイク

ロードバイクで清滝峠～淀川サイクルロード！帰宅後フロントディレイラーの調整。
スポンサーリンク 昨日は気温が低かったです。 ライドに出るのにパールイズミの0℃対応のウェアか15℃のウェアか悩みましたがインナーにおたふくのインナーを着て15℃の..
タグ： ポタリング フロントディレイラーの調整 淀川サイクルロード 清滝峠

NEWホイール【RS81C35】を試乗しに淀川サイクルロードへポタリング！
スポンサーリンク 今日はシマノホイールRS81C35の初試乗に淀川サイクルロードへ貧脚女子とライドに出掛けました。 タイヤはコンチネンタルGP4000S2今回も..
タグ： 淀川サイクルロード RS81C35

腸脛靱帯炎の調子を見ようと淀川サイクルロードを通る50kmのライド！
スポンサーリンク 一昨日の100kmライドで発症した腸脛靱帯炎の調子を探るべく山坂道の無い淀川サイクルロードにライドへ出掛けました。 昨日までは一昨日のライドで無理をし..
タグ： 腸脛靭帯炎 淀川サイクルロード

淀川サイクルロードでロードバイクのトレーニング！心拍可動域の75％前後で脂肪燃焼！
スポンサーリンク 昨日は妻と初詣に出かけ淀川サイクルロードを通りましたが、その時に撮った動画をyoutubeにアップしましたので記事を書きます。 ロードバイクのトレーニング..
タグ： ロードバイク YouTube 淀川サイクルロード