記事 での「腸脛靭帯炎」の検索結果 56件
スマートトレーナートレーニングで腸脛靭帯炎を発症！？
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今日はスマートトレーナートレーニングの日です。
トレーニング前にHMBを4粒摂取。
【今日のトレーニング】
スマートトレーナーでロード..
タグ： ロードバイク 腸脛靭帯炎 zwift スマートトレーナートレーニング ヒルクライムトレーニング
昨日の葡萄坂ヒルクライムで腸脛靭帯炎を発症寸前！
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昨日、葡萄坂へヒルクライムTTに行って来ましたが・・・結果は・・・
で、今朝から左膝の外側に違和感！！！
はっ発症！！！
ロードバイク..
タグ： 腸脛靭帯炎 プロテイン HMB 腕立て伏せ 懸垂 腹筋
サドルの高さを調整しました。
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帰路は雨に打たれました。
梅雨ですからね。今週末も雨の予報。早く明けてほしいです。
で、今日は筋トレの日です
【今日の筋トレメニュー】..
タグ： ダンベルカール 腹筋ローラー サドル高調整 腸脛靭帯炎
ロードバイクシューズシマノRC7のカント角調整【腸脛靭帯炎】対策
先日購入したNEWシューズSHIMANO(シマノ) RC700R のカント角調整をしたので記事をアップします
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【最近撮った動画】
ロード..
タグ： YouTube カント角調整 RC700 ロードバイクシューズ 腸脛靭帯炎
￭用語 フラットフット
#59032;足の裏の土踏まずのくぼんだ部分がなくなり、扁平化した足の変形
フラットフットとは、足の裏の土踏まずのくぼんだ部分がなくなって、足の縦、横の軸とも扁平（へんぺい）化した足の変形。扁平..
タグ： フラットフット アキレス腱炎 第一ケーラー病 成長痛（反復性四肢痛） 成長痛（骨端症） 関節遊離体（関節ねずみ） 離断性骨軟骨炎 膝内障 用語（ふ） 用語（は行）
腸脛靱帯炎の調子を見ようと淀川サイクルロードを通る50kmのライド！
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一昨日の100kmライドで発症した腸脛靱帯炎の調子を探るべく山坂道の無い淀川サイクルロードにライドへ出掛けました。
昨日までは一昨日のライドで無理をし..
タグ： 腸脛靭帯炎 淀川サイクルロード
ロードバイクで100kmオーバーのライド。帰路で腸脛靭帯炎を発症!地獄のライドになりました!
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昨日も妻の膝が不調だったので一人でライドに出かけました!
3連休初日という事でロングで行こうと思い今回のルートに決定!
ルートは【第二京阪〜枚方..
タグ： 100kmライド 大正池TT 腸脛靭帯炎
￭用語 ランナー黒爪
#59032;ランニングにより足指の爪床が傷付いて内出血を起こし、爪下に血液がたまった状態
ランナー黒爪（くろづめ）とは、ランニングによる持続的な圧迫がかかることにより、足指の爪床が傷付くことで..
タグ： ランナー膝 ローアーチ 凹足 先天性内反足 ジョガー足 黄色爪 過湾曲爪 爪甲下角質増殖症 用語 ランナー黒爪
￭用語 尖足
#59032;足先が下垂して背側に上げることができない変形状態
尖足（せんそく）とは、足関節が足底のほうへ屈曲した位置に拘縮した変形状態。
足先が下垂して背側に上げることができず、多くは足首..
タグ： 尖足 十字靭帯損傷 用語（せ） シンディング・ラーセン・ヨハンソン病 膝蓋骨骨折 膝蓋靭帯炎 舟状骨疲労骨折 中足趾節関節痛 中足骨痛 中足骨短縮症
￭用語 足関節滑液包炎
#59032;足首の関節の前方にある滑液包に炎症が起こり、はれや痛みを生じる疾患
足関節滑液包炎とは、足首の関節の前方にある滑液包に炎症が起こり、はれや痛みを生じる疾患。
滑液包は、皮膚、筋..
タグ： 用語（そ） 用語（さ行） 用語 足関節滑液包炎 足底腱膜炎 捻挫 有痛性外脛骨 クラッシュ症候群 肉離れ Ｏ脚
￭用語 足関節滑液包炎
#59032;足首の関節の前方にある滑液包に炎症が起こり、はれや痛みを生じる疾患
足関節滑液包炎とは、足首の関節の前方にある滑液包に炎症が起こり、はれや痛みを生じる疾患。
滑液包は、皮膚、筋..
タグ： 足関節滑液包炎 用語（さ行） 用語 健康創造塾 用語（そ） シンディング・ラーセン・ヨハンソン病 膝蓋骨骨折 膝蓋靭帯炎 舟状骨疲労骨折 中足趾節関節痛
