一足早いバレンタイン〜ブイヤベース
メタボ予防に海鮮のブイヤベース#59130; 予防と言うよりは　すでにメタボの場合　何と申しましょう#59139; 外食の多いミドルには　どのようなお食事がよいのか。。。 先..
タグ： メタボ予防 ブイヤベース バレンタイン 赤ワイン 海老 あさり ホウボウ フェンネル タイム ローリエ

海老の中華カレー
このレシピの食材費&カロリー（目安） 484円（米代は含まれません） 600㌍（ご飯分はは含まれません） #58991;海老の中華カレー（2人分） ・ブラックタイガー・・・4～6尾（殻付..
タグ： 海老 ウェイパー カレー

女性自身は「エビが大入りだぞ～ッ♪」
1月25日発売の女性自身に掲載されています今回はすべてエビを使ったお料理です！是非ご覧ください#59120;
タグ： 料理研究家 海老 エビ 女性自身

本日の
賄いです＾＾ サラダ 海老としめじと春菊のガーリックスパゲティ 鶏肉のトマトとなすをはさんだチーズ焼き 今日はボリューム満点でした＾ｍ＾
タグ： 海老 鶏肉

寿司　海老たっぷりの押しずし
【えび箱寿司】ぷりっぷりの食感が子供達にも大人気！エビをタップリ使いボリューム満点明石 米長流 海老箱寿司価格：1,800 円※こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させて頂..
タグ： 寿司 押しずし 海老 えび

'07 鯊釣り
今年二度目の釣りに行ってきました。 今回は、鯊釣り。ハゼと読みます。 潮回りは「中潮」。 時間のタイミングとしては余り良くなく、潮位差が少ない時間帯の釣行。 高校以来の友人と、母親と三人で。 ..
タグ： 鯊 ハゼ 釣り 餌 海老

ターツァイのスープ
神奈川県産ターツァイ姿を見たのは初めて、面白いので買ってきました。ターサイ・ターツァイと記載は両方あるようです。 さてどう調理しようかと考えて#59120;暮れに戴きました乾燥ホタテ貝柱を贅沢使い、..
タグ： ターツァイ ホタテ貝柱 海老

中華専門店【大龍】海老のチリソース煮　やわらかく仕上げた海老
中華専門店【大龍】海老のチリソース煮【2袋入】 中華専門店【大龍】 中華専門店【大龍】海老のチリソース煮 ■内容量　2袋入 特徴やわらかく仕上げた海老をピリッと辛い豆..
タグ： 海老 エビチリ

海老のお雑煮（電子レンジ）
このレシピの食材費&カロリー（目安） 101円 336㌍ #58991;海老のお雑煮（電子レンジ）（1人分） ・海老（ブラックタイガー）・・・1尾（尻尾のとがった部分と背わたを取る） ..
タグ： 電子レンジ 海老

本日の
賄いです＾＾ 海老とブロッコリーのガーリックスパゲティ。 アンチョビペーストを使ってて美味しかったです。 （作ってるトコ、こっそりガン見 笑）
タグ： 海老 ブロッコリー アンチョビ

海老とスナップエンドウの温サラダ
冷凍の剥き海老を塩、酒少々を加えた湯でボイルします。スナップエンドウは筋を取って少量の湯で色よく茹でます。トマトは適当な大きさに切ります。エビ、エンドウ、トマトを合わせてざっくりと混ぜ器にもります。市..
タグ： サラダ 海老 エンドウ ごまドレッシング 温サラダ

海鮮柚胡椒ぽん酢鍋
このレシピの食材費&カロリー（目安） 401円 293㌍ #58991;海鮮柚胡椒ぽん酢鍋（1人分） ・海老（ブラックタイガー）・・・2尾（殻はそのままで背わたを取る） ・牡蛎・・・8..
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