もち麦でダイエット！もち麦は水溶性食物繊維が豊富！
3月29日のフジテレビの番組、 “その原因、腸にあり！～肥満！便秘！肌荒れ！花粉症！あがり症！お悩み解消SP～” で紹介された、 「もち麦」ダイエット！ もち麦は水溶性食物繊維が豊富だ..
タグ： もち麦ダイエット 水溶性食物繊維 もち麦

とろろ昆布
平成28年3月29日火曜日。昼間の東京、暖かくなりました。お久しぶりです。今週末くらいには桜が満開になりそうな今日この頃、皆さまお元気にお過ごしのことと思います。さて、昨日（3月28日月曜日）放送のT..
タグ： とろろ昆布 水溶性食物繊維 アルギン酸 フコイダン ヨード

アボカド種茶の水溶性食物繊維でダイエットだ！
アボカド種茶というものがダイエットに有効だそうです！ あの大きなアボカドの種。 アボガドではなくアボカドですよ。 とてつもなく存在感のあるアボカドの種ですが、 今まで何も考えずに捨てていま..
タグ： アボカド種茶 水溶性食物繊維 ダイエット

便秘をスッキリさせるお茶ならごぼう茶が良いの？
便秘をスッキリさせるお茶ならごぼう茶がいいです。ごぼうの水溶性食物繊維と非水溶性食物繊維でドスンとすっきりできます。お茶はお茶でも黒豆ごぼう茶だとノンカフェインだから、ちっちゃい子供にも飲んでもらって..
タグ： カフェイン 水溶性食物繊維

金スマで話題の「腸活」に効果的☆水溶性食物繊維と発酵食品！
先日金スマで放送され、話題騒然の「腸活」！ 松本明子さん、伊藤かずえさん、春香クリスティーンさんが 便秘解消して効果がある事が証明されていますよね。 松本明子さんに至っては、４０年来の便秘だ..
タグ： 腸活 金スマ ダイエット 便秘 水溶性食物繊維 発酵食品 松本明子 伊藤かずえ 春香クリスティーン

「納豆＋野菜」の力
■納豆の力 納豆には、カリウムが多く含まれています。カリウムは水分の代謝を促し、老廃物を 排出する作用があります。ビタミンＢ２も豊富なので、美容効果も抜群です。 納豆単品で食べても良いの..
タグ： 納豆 カリウム 美容効果 ビタミンＢ２ 老廃物排出 水溶性食物繊維

水溶性食物繊維
水溶性食物繊維が糖尿病の予防にいいみたい。 それに、ダイエットにも効果的なんだそうですよ。 水溶性食物繊維が多い食品は アボガド、オクラ、納豆、きのこ、トマトなどの ネバネ..
タグ： 水溶性食物繊維 多い食品 ダイエット

アサイースムージー！!　　ミックスベリー味！!　　　ダイエット！!
アサイーって何ですか。 いまサッカー・ワールドカップで連日賑わう、 ブラジルで生産されているヤシ科の1種の植物です。 アサイーの実はその非常に高い栄養価が注目され、 スムージー..
タグ： ダイエット！! アサイースムージー！! ミックスベリー味！! 水溶性食物繊維 低カロリー

食物繊維効果と食物繊維多含有商品のまとめ　　Ver 2！
これまで，食物繊維の「いろは」から，調べてみました。 その結果，1970年代の食物繊維の発見当初に比較し，現在では大幅に効果が拡大してきたことが判明しました。 つまり，当時は便秘などに..
タグ： 水溶性食物繊維 とろろ昆布 ごぼう茶 寒天 不溶性食物繊維 食物繊維

酵素ドリンク　酵素ダイエット桃の酵素水 710ml
名称 清涼飲料水 内容量 710ml 原材料名　 イソマルト、エリスリトール、水溶性食物繊維、りんご果汁、 植物発酵エキス、植物エキス、植物混合エキス、桃果汁、トレハロース、 ..
タグ： 酵素ドリンク 桃の酵素水 イソマルト エリスリトール 水溶性食物繊維

食生活の乱れやストレスが便秘の原因に
食生活の乱れやストレスが便秘の原因に 便秘は基本的に、大腸の働きが低下し、便が体外に 排出されない状態のことを言います。 大腸が働かない理由のほとんどが 食生活の乱れやストレス..
タグ： 便秘 水溶性食物繊維

便秘は排便のトラブルだけでなく、むくみ、肌荒れ、肩こりなど様々な症状を伴います。
食生活の乱れやストレスが便秘の原因に 便秘は基本的に、大腸の働きが低下し、便が体外に 排出されない状態のことを言います。 大腸が働かない理由のほとんどが 食生活の乱れやストレス..
タグ： 便秘 水溶性食物繊維