押されて。
とんからぱっしゃーん！
ビート板散乱。
「何すんのよもぉー！」
的絵。
あの水着もアノ水着に押されてましたね...。
意味は違うけど。汗
タグ： 水泳 ビート板 水着 プール
水泳検定
今日は娘の水泳検定#59138;
娘も合格するために頑張ってきたとはいえ
合格タイムを今まで一度も切ったことがなかった。 ･ili･. ＿|￣|○ .･ili･.
直前まで、体調不良で..
タグ： 子供 水泳 検定
風邪対策
私のしている風邪対策といえば
睡眠時間
食事管理
適度な運動
の3つなのですが、睡眠時間は忙しいとなかなかきちんと規則正しくは取れません。
そこで少しでも深く眠る方法が重要になってく..
タグ： 老化 水泳 風邪予防 高血圧 心肺 障害 運動 果物 健康 睡眠
１粒３００メートル？
１０月１８日（土） 晴れのち曇 今日は起き抜けにショッキングな光景が！ 昨日の朝には無事だったクチナシの鉢植え、その上部の葉っぱが 壊滅状態！ 見るとうじゃうじゃ青虫だらけ (＠.＠) ..
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