ダイエット⑲目標達成
４か月間の目標をたて、見事達成できた。（約３．５か月間で１５ｋｇ減） 肉禁止の食生活、油ものやカレーなどの禁止の食生活、朝食バナナ、早朝マラソン、水泳。 かなりしんどかったが、やり遂げた。くだらな..
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整理整頓。
へこたれ坊主は考えに考える　#59121;　。 漠然と泳いでいても先が知れている。 ここで、ふとあるひとの言葉を思い出した。 科学者　小池康博氏　が　ＮＨＫ番組のプロフェッショナル..
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意外に続いてます
友人の某君が近所(徒歩5分程)に引越してきました 以前から、プール通いに興味を持っていたので 某君の都合の良いときに一緒に通い始めることに ますますプール通いが辞められません(辞める気無いケド)..
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回顧。
９月１日で水泳を習いはじめて１年を迎えることに。突然、禁煙を開始したのが２００５年９月２３日。その後、食うわ食うわで気づいたら９０ｋｇ。
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