認知症リスク（健康？）は歩幅と歩くスピードで決まる？その基準は？例えばGoogleマップは？
【歩行と認知症の関係〜「歩幅」が「歩くテンポ」より重要】http://www.nounow.jp/exercise/4183/みなさん、日々歩いていますか？どのくらい、どのように歩いていますか？歩行は..
タグ： 健康 認知症 歩く 80cm 不動産 Google Maps Googleマップ 5km 秒速 時速

肩幅よりも大きく足を広げることで体重の移動を感じよう！ 5/5 逆瀬台 ルンバ1(入門編)
木曜、逆瀬台でのルンバの受講ありがとうございました。 今回もソロ練習ルーティンから練習ルーティン②へ進み男子のリードと女子のフォロー練習としました。 ルンバはゆっくりな曲に合わせて前後と左..
タグ： 歩幅 体重の移動

ヒップアップで後ろ姿美人に！
メイクもファッションもばっちり決まって、あとは“後ろ姿”を決めるだけ！ 背中といえば、やはり目立つのはお尻・・ということになります。 皆さんは自分の後ろ姿に自身がありますか？ 　▼日..
タグ： 姿勢 メイク 衰え 美人 キープ 歩幅 かかと 骨盤 胸 お腹

「ロック（揺れる動作）」では、ステップの歩幅は腰がその上を通過できる大きさにしよう！　　6月14日(土）サンバ #サンバ #社交ダンス
土曜サンバの受講ありがとうございました。 今回のルーティンは、「クルザード・ウォーク＆ロック」から男子のフット・チェンジを行い「ナチュラル・ロール」「バック・ロック」。 ラテンダンスでは体..
タグ： ロック 歩幅

ウォーキングシューズ おすすめ ロシオ
かかとのないウォーキングシューズ！さぁ、はじめようロシオウォーキング！ロシオ（ROSIO）15°...価格：13,440円（税5%込、送料込） ウォーキングシューズ　人気　おすすめ　ロシオ ..
タグ： 土踏まず 角度 相応しき 気 平成26年3月 おすすめ 株式会社アティスコ製作 胸を張って 相応しい かかと

突然の雪！雪みちを安全に歩くための『転ばないコツ』！
今年は、久々に都内でも雪が積もったりと、突然の雪に驚かされることが多いですね。 雪に無い普通の道と、雪みち。 どちらが滑りやすいかは一目瞭然ですよね。 ニュースなどで、突然の雪みちで..
タグ： 雪 突然 雪みち 雪道 歩き方 歩幅 痛い思い

【読売新聞】歩幅狭いと認知症リスク増…７０歳以上調査
70歳まで生きる自信はないけど、登山する人は歩幅が狭いのではないでしょうか？ 登山は、健康にいいと思うが、ガクッと来るとリスク大ということです。まぁ、平成時代を謳歌した人には縁がないでしょう。こちら..
タグ： 認知症 歩幅

ためしてガッテン10月19日放送
ためしてガッテン10月19日放送のたるみ・・・ たるみとは脂肪そのものだと思っていましたが、実は筋肉の衰えだそうです。 例えば　牛肉の霜降り・・・ ダイエットの失敗も筋肉の衰えを..
タグ： ためしてガッテン たるみ 歩幅

20110703測定
体重：80.55 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.2 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1709 体内年齢：41 骨量：3.2 体脂肪：23.8 消費Kcal：2725 【変化量】..
タグ： ダイエット ウォーキング 歩幅