4日の夜はなんかお腹空いて…
秋の予感?!そんなもんは持ち合わせないな。暑いから食べちゃうのかね。 トマトにオリーブオイルと塩サンドイッチはツナとハム&チーズたっぷり野菜サラダ豆腐に生姜梅しそニンニク10粒くらい食べてしま..
タグ： トマト オリーブオイル サンドイッチ 野菜サラダ 豆腐 梅しそニンニク 鶏肉の炭火焼き インスタント味噌汁 柿の種

18日の夜はおにぎり
あ～おにぎり2個手を出してしまった。 半生　炙りたらこ オクラです。梅しそニンニク 冷や奴ひきわり納豆にかつお節です。 デザートはどら焼き一口でしたね。   
タグ： 冷や奴 オクラ おにぎり どら焼き ひきわり納豆 梅しそニンニク

8日の夜は刺身にサラダに…
久しぶりに刺身かな。サラダです。ささみ肉が入っています。味噌汁　2杯　これも少し涼しくなったから食べるけど、真夏は食べないなぁ。白菜キムチ　少々梅しそにんにく　5粒ほどね。デザートはプレーンヨーグルト..
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