お手軽快適生活
こんにちは。毎日化学製品や、電磁波に囲まれた中で生活し必要以上に身体に磁気をまとい、ストレスの助長をしています。最近ではエコ・スローライフ・各種マッサージとリラクゼーションの声が大きくなってきています..
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0406-475号　今どきの更年期：／２　閉経前、増えるうつ症
　今日はいいお天気#58942;に恵まれました。大阪、神戸は桜が満開状態#59130;で非常に過ごしやすい時期を迎えています。今晩、新人歓迎を兼ねてお花見でも・・・のような企業も多いのではないでし..
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0405-474号　今どきの更年期：／１　原因分からず、病院はしご
　昨日、一昨日の京都・大阪は良い天候#58942;となりました。桜#59130;もようやく満開に近くなり、八重桜もチラホラ見かけるようになってきましたので、桜の終演は近いと感じられる今日この頃。新..
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喜びと悪化のあいだ
皆様。お久しぶりの痔主です。 私は痔主歴１０年ですが、実は少し痔が治まっていた時期がありました。 そうですね・・・結婚した#59135;くらいの頃です。 すぐにでも子供が欲しかった..
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高麗人参の健康効果
高麗人参が、精神と肉体の両方のエネルギーを賦活することは一般によく知られている。 中国人は５千年近く使ってきていて、現在もなお万能治療、予防薬として尊んでいる。 穏やかな緩下剤であり、体から毒を早..
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更年期ダイエット☆現在ー6kg。目標まで、あと6kg！
一時期、更年期障害による「うつ」様症状で、ダイエットを中断。その後、昨年夏頃から再びダイエットを再開。同時に、食事記録も、このブログには書いていないがノートに記載。だが、どうしても、おやつ・カップ麺・..
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更年期障害と東洋医学
東洋思想の考え方に「陰陽論」というのがあります。 自然界、すべての事柄において、 陰のエネルギーと陽のエネルギーのバランスが大切と考えます。 東洋医学では、 更年期は、女性的エネルギーであ..
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更年期障害の症状
更年期障害の症状 症状は実にさまざまです。代表的なものをあげてみましょう。 ほてり・のぼせ・発汗・足腰の冷え・寒気・めまい・耳鳴り・動悸・息切れ 疲労感・倦怠感・イライラ・憂うつ感・無気力・..
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更年期・更年期障害
更年期とは？ 女性の性機能の成熟期から老年期に移行する一時期のことで、 閉経の前後何年間かの期間のことをいいます。 この時期には個人差がありますが、 だいたい４０才台後半から５０才台前半が目安..
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この時間帯は危険！体内時計を守り健康増進。
早寝早起きが何故大事なのかを説明するために、あくまで素人として分析してみた。下の資料はおおよそのイメージとして作ったものです。基本的には生活のリズムを乱さず、食事や運動により健康を保つことが大事だ..
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プラセンタ療法について
プラセンタ療法というのは、特に更年期障害、疲労感、肝機能障害、肩こり、腰痛、アトピー性皮膚炎、肌のトラブル（しみ、くすみ、にきび、そばかす、肌あれ）など、女性に嬉しいお悩みを改善していく療法です。プラ..
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これって更年期障害？？
最近疲れやすくなったな~って実感します。 やはりアラフォーですから。。。。 めまいやイライラのぼせやほてり、頭痛など、、、こういうのって更年期障害というのでしょうね。 更年期障害の症状にローヤル..
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