うつ病nanの闘病日記！その77
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 いつもの如く、目覚ましが鳴る前に起きました。 もう、目覚ましが鳴る前に起きてしまうのが 日常なの..
タグ： 闘病日記 出勤 早起き 睡眠 仕事 半日出勤 認知療法 ブログ アニメ

うつ病nanの闘病日記！その76
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 しかし、またしても目覚ましが鳴る かなり前に起きてしまいました。 どうして目覚ましが鳴るまで寝て..
タグ： 仕事 認知療法 鋼の錬金術師 アニメ ブログ ストレス 半日出勤 プレッシャー 睡眠 早起き

うつ病nanの闘病日記！その75
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 しかし、やはり目覚ましが鳴るまで 寝ていられず…。 今日は相当早くから起きていた感覚です。 ..
タグ： 出勤 闘病日記 半日出勤 リハビリ 休職 ブログ 病み上がり 認知療法 風邪 会社

うつ病nanの闘病日記！その74
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は出勤の為、早起きしたのですが、 またもや目覚ましが鳴る前に起きてしまいました。 多分、一時間以上前に…。 何故目覚ま..
タグ： 闘病日記 出勤 早起き プレッシャー 寝坊 睡眠 ストレス 風邪 会社 罪悪感

うつ病nanの闘病日記！その72
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 ですが、起きた瞬間から喉が痛くて…。 「また風邪かな！？」 と思って会社は休みました。 こ..
タグ： 闘病日記 出勤 早起き 風邪 サプリメント 認知療法 病院 ブログ

うつ病nanの闘病日記！その71
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 今日も目覚ましが鳴る前に起きてしまいました。 でも、多分30分位前なので許容範囲です。 朝の辛さ..
タグ： うつ病 フルタイム 半日出勤 ブログ 認知療法 ストレス 仕事 早起き 出勤 闘病日記

うつ病nanの闘病日記！その70
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 ですが、今日も目覚ましが鳴る前に 起きてしまいました。 目覚ましは6:30にセットしてあるのです..
タグ： フルタイム 半日出勤 仕事 早起き 出勤 CLANNAD 〜AFTER STORY〜 闘病日記 認知療法 うつ病 ブログ

うつ病nanの闘病日記！その69
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 しかし、本日は目覚ましが鳴る前に起きました。 多分、目覚ましが鳴る30分位前でしょうか！？ 早起..
タグ： 闘病日記 早起き 仕事 半日出勤 小説 出勤 言の葉の庭 秒速5センチメートル 新海誠 アニメ

いい天気だ！
最近生活が不規則なもんでだいたいお昼過ぎに起きるんですが、今日は午前中に仕事の電話で起こされて、いつもよりすこしだけ気持ちよく起きることができました。 あ、僕仕事はフリーの翻訳家・ライターやってるん..
タグ： 早起き 運動 生活 健康 夜更かし 雑記 日記

うつ病nanの闘病日記！その65
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は休日。 なのにも関わらず、 いつもの出勤の時間に起きてしまいました。 早起きの習慣がついてる証拠ですね。 でも..
タグ： 闘病日記 早起き ブログ 睡眠 認知療法

うつ病nanの闘病日記！その64
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 昨日は夜中トイレに行きたくて起きてしまいましたが、 今日はトイレという訳でもなく、 目覚ましが鳴..
タグ： 闘病日記 出勤 早起き 仕事 リラックス 半日出勤 認知療法 ブログ ストレス アニメ

うつ病nanの闘病日記！その63
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 今日は多分、夜中にトイレに行きたくて 起きてしまいました。 それからずっと半分寝ている様な ..
タグ： 闘病日記 出勤 早起き 仕事 半日出勤 認知療法 ブログ アニメ 攻殻機動隊 エヴァ