５：２ダイエット
５：２ダイエット 【５：２ダイエットとは・・・】 一週間のうち二日間は「断食日」と呼ばれる、カロリーを通常の４分の１に抑えた 食事にし五日間は特別なルールもなく普通の食事ができるとい..
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酵素ドリンク 回復食
断食を行った後はその日数と同じ期間をかけて回復食で徐々に胃腸の機能をかいふくさせてゆかなければなりません。 それを怠ると、断食効果が台無しになるばかりかリバウンドしかねないからです。 回復食に..
タグ： 断食 回復食 酵素ドリンク

ラマダン
イスラムのラマダン（断食月）が始まりましたね。 Ｗ杯に出場している選手はどうするんでしょうか？ 多分、時期をずらして断食するんでしょうね。 厳しい場合は、日中はつばを飲み込むこともダ..
タグ： ラマダン Ｗ杯 断食

今日はプチ断食
プチ断食を、しばらく定期的にとりいれようと思ってます。 半日断食、っていうものになるんですかね。 朝ごはんを食べずに、昼は回復食におかゆ。夜は普通にたべる、という断食方法です。 ..
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半年に1度絶食をすると免疫力が高まるって本当？
私、実は結構健康に関して興味がある方で、以前にネットで癌患者が断食療法を行っているページを見たり、かなり前に流行った（今でもあるのかな？）ハリウッドミラクルダイエット（断食してその間ジュースのみで生活..
タグ： ファスティング 免疫力 絶食 加齢 断食 長生き

断食
断食すると免疫力が高まるそうです。 どうやら断食をすると白血球が空腹状態になって働きだし、病気にかかりにくい体になるそうです。 ある程度の空腹の時間は会った方がいいんですね。
タグ： 断食 免疫

断食
断食で免疫が上がるという研究が発表されましたね。 現代人はそもそも食べすぎなんですよね。あと添加物や体に悪いものばっか。 断食によってデトックスできて免疫も上がればなんといいことか。。。 でもホ..
タグ： 断食 プチ断食 免疫力

断食 免疫
断食をすると免疫系が回復するそうです。 自然治癒力が高まるのでしょうね。 断食は無理でも、プチ断食ならしてみようかな。 【大人気90万本突破！】【楽天ランキング1位獲得!】【送料無料】【..
タグ： プチ断食 断食

酵素ダイエット　3日
酵素ダイエットを3日でやる方法がありますよね。 酵素を使った断食、ファスティングになります。 ダイエット効果が高いですが、ファスティング経験者の場合は 思ったように効果が出ないこともあるそうです..
タグ： ファステイング 断食 酵素

夏木マリおすすめ断食！その施設とは？
日テレ　５月１９日（月）ＰＭ１０：００～放送 しゃべくり００７ ゲスト：鈴木奈々・夏木マリ ※画像はwww.pola.co.jpより引用 女性が憧れる女性・夏木マリ！ 「女は姫でいい..
タグ： 夏木マリ しゃべくり００７ 断食 施設

激ヤセ 酵素ダイエット
あんまり急激に痩せるのは、よくないですね。 断食はリバウンドがあります。 でも、一食高カロリーの食事を酵素ドリンクに変えれば、 無理なくダイエットになりますね。
タグ： 酵素ダイエット 激ヤセ 断食

ファストザイムの口コミその2
ファストザイムは、健康維持に欠かせない酵素を、 豊富に含む、植物性乳酸菌発酵飲料です。 毎日飲む事で、健康に良いばかりか、 ファスティング（断食）ドリンクとしても、推奨されています。..
タグ： ファストザイム ファスティング 口コミ 感想 酵素 断食 ダイエット