呼吸法・半年で心の動揺がなくなりました！
呼吸法の重要なことを、テレビで実演もかねて、やってるのを、見ました。 呼吸法は、とても心を落ち着かせるんですね。 私の知人が半年間、呼吸法を続けたら、 心が動揺しなくなったと、 ..
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アフターダーク
村上春樹である。 やっぱりゴールのない話であった。そう思う僕の読み方が浅いのかもしれないと感じる。 これまでにもいくつかの村上春樹の本を読んだ。 東野圭吾の小説のように最後に犯人が書かれ..
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経営判断と感情
「感情にまかせた経営判断は会社の命取りになる」 心を鍛えるのはとっても難しいことです。 そして、誰だって「貧すれば鈍す」になる恐れはあります。 でも、弱い心を前提とし、 ..
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健康を取り戻す　第二歩目　自分を大事に思う
●最上位目次●健康全般●心筋梗塞●心の健康○健康を取り戻す六歩←第一歩　自分を認める第三歩　人と交わり居場所を見つける　その1→昨日、健康を取り戻す第一歩目の自分を認めると言うことについて書きました。..
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つらさを忘れる工夫　２
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つらさを忘れる工夫
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心筋梗塞　心と心臓の連動　胸の痛みがある人の7割は心から。本当に心臓疾患である人は3割。
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左脳派の限界
最近ロジックで説得することの限界を感じている。 理屈には理屈で対応できるし、 時には屁理屈だってNOと言う理由になる。 結局人は心が動かないと行動しない 生き物なのかもしれません。
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こころの音181
ぼくは、創価学会員だから、 普通に、聖教(せいきょう)新聞を 読んでいる。 創価学会員がみんな、 必ず聖教新聞を読んでいるわけでは ないけれど、 一般的に、真面目に 創価学会(そうか..
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クローズアップ現代　現代型うつ　放送
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元気な人との違い　と　うつ迷宮からの脱出したいと思う気持ち
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未成熟型うつ
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