手の重心と肩甲骨の形
今年は本当に災害が多いですね。 台風21号で災害を合われた方、お見舞い申し上げます。 因みに当院の看板、強風に煽られ外枠から剝れて敷地内に落ちました。 怪我や事故に繋がる事無く、この程度で済んで..
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姿勢は肩甲骨と骨盤で決まる！
姿勢は、肩甲骨と腸骨の動き・形で決まります。 まず、肩甲骨の形は2カテゴリー4つに分けられます。 A 肩甲骨 1　前傾　肩甲骨が前に倒れると、肩が前に出て背中が丸く猫背になる 2　後傾　..
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「巻き肩」が自分で簡単に矯正できる「筋ツイスト」
左右のどちらかの肩が前内方に捻じれる事を「肩が巻き込む」と言い、 両肩が巻き込んでいる場合、「巻き肩」と言われています。 「巻き肩」は、スマホやパソコンに向かう事の多い若者にもよく見られます。..
タグ： スマホ肩 筋ツイスト　腱ツイスト 腱賦活術 肩の巻き込み　猫背 巻き込み肩　肩こり　四十肩・五十肩 宮武衿佳(みやたけえりか) 柊唯也 ㈱ワルキューレ 巻き肩　隠れ巻き肩