「巻き肩」が自分で簡単に矯正できる「筋ツイスト」
左右のどちらかの肩が前内方に捻じれる事を「肩が巻き込む」と言い、 両肩が巻き込んでいる場合、「巻き肩」と言われています。 「巻き肩」は、スマホやパソコンに向かう事の多い若者にもよく見られます。..
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