セルフ筋ツイストは　筋トレやストレッチとココが違う！
治療師として約30年以上の集大成をと考えていた時に、有り難いオファーにて 拙著「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」を出版させて頂けました。 この「筋ツイスト」に記載されています「セルフ筋ツイ..
タグ： セルフ筋ツイスト 筋ツイスト　腱ツイスト

肩が巻き込むと関節の動きが悪くなる
「四十肩になったみたい」「五十肩で肩を動かすと痛い」などと言われる方で、 関節軟骨や関節包、腱板などの関節そのものに異常がある方ばかりでは ないようです。 筋肉のアンバランス、腱の痙攣などに..
タグ： 四十肩　五十肩 肩の引っ掛かり　肩を動かすと痛い 筋ツイスト　腱ツイスト 巻き肩　肩の巻き込み

何もしていないのに急に痛くなって・・って言われる人の　意外な落とし穴
「何もしていないのに・・何故こんなに痛くなったのかな・・？」 と、御自分の痛みの原因を思い起こせない方は結構多いです。 「重い物も持ってないし、特に運動も体操もしてませんけど・・・」 と、無..
タグ： 筋ツイスト　腱ツイスト 腱弾き　腱賦活術 仰向けタブレット　うつ伏せスマホ

「巻き肩」が自分で簡単に矯正できる「筋ツイスト」
左右のどちらかの肩が前内方に捻じれる事を「肩が巻き込む」と言い、 両肩が巻き込んでいる場合、「巻き肩」と言われています。 「巻き肩」は、スマホやパソコンに向かう事の多い若者にもよく見られます。..
タグ： スマホ肩 筋ツイスト　腱ツイスト 腱賦活術 肩の巻き込み　猫背 巻き込み肩　肩こり　四十肩・五十肩 宮武衿佳(みやたけえりか) 柊唯也 ㈱ワルキューレ 巻き肩　隠れ巻き肩

お待たせいたしました<(_ _)>　「筋ツイスト」岐阜の書店さんでも並べられました！
当ブログに、御訪問下さいました皆さま、いつもお読み頂き有難うございます 痛みやコリが一瞬でとれる筋ツイスト 　秀和システム刊 皆さま、私の2作目の著書、ぜひ読んでくださいね　<(_ _)..
タグ： 筋ツイスト　腱ツイスト 自由書房岐阜高島屋EX　三省堂岐阜駅ｱｽﾃｨ店 秀和システム

断捨離疲れで身体がガタピシきています
御夫婦で通院頂いている　患者さんの御主人が夜中に足が攣られたそうで 「まだ30歳半ばなのに、何だか　お年寄りみたいですよね？」 と　問診の際に、苦笑されておられました。　 でも、若くても、攣..
タグ： 筋ツイスト　腱ツイスト 痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト　秀和システム

筋ツイストと腱ツイスト
痛みやコリが一瞬でとれる筋ツイスト 秀和システム刊 前著【指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ】では、 「腱を弾く」施術法とセルフ法を紹介しました。 そして、今回の..
タグ： 腱賦活術　腱弾き 秀和システム　痛みやコリが一瞬でとれる筋ツイスト 筋ツイスト　腱ツイスト 重心バランス整体