かつや　カツカレー（松）80gダブルカツ！ご飯大盛！まさに王様仕様 ε- (´ー`*)ﾌｯ
あーほんと最近、外食というと、トンカツ・カツ丼チェーンの「かつや」ばかりになっちゃってますが・・今回は前回に引き続き、かつやのカツカレーの検証をと・・（検証ってなんだ！！）かつやのカツカレーは、カツ丼..
タグ： ご飯大盛 80gロースカツ×2枚 大根の漬物 サラダ （松） カツカレー かつや カレーは金運が上がる ハンバーガーは金運が下がる ハンバーグは金運が下がる

久しぶりの白米・・・美味しいねえー　そしていちご１個
昨日の夕食は 　 　・白米 　・ハンバーグ 　・大根と卵入りさつま揚げの煮物 　・大根の漬物 　・納豆 　・キャベツとレタスのサラダ 　・いちご（１個） ..
タグ： 大根の漬物 大根と卵入りさつま揚げの煮物 ハンバーグ 白米 ・キャベツとレタスのサラダ 納豆 いちご

「むくみ」にサヤインゲン！？　
今日のお弁当 　・玄米 　・ゆでたサヤインゲン 　・卵焼き 　・カツ（何のお肉のカツかは不明） 　・大根の漬物 　・鶏肉をゆでて味付けした感じのもの 　・トマト ..
タグ： 玄米 大根の漬物 サヤインゲン カツ トマト 鶏肉 卵焼き

久しぶりの「オクラ」ちゃん
今日のお昼のお弁当はー 　・玄米 　・オクラ＆ベーコン 　・大根の漬物 　・ニンジンとツナの酢の物 　・トマト 　・春巻き 今日の弁当の主役は「オクラ」？..
タグ： 玄米 オクラ＆ベーコン 大根の漬物 ニンジンとツナの酢の物 トマト 春巻き 便秘解消 コレステロール排出 大腸がん予防

鶏肉硬めだったけど、タレの味付け良かったなー
昨日の夕食。 　・玄米 　・鶏肉とひじきの混ぜ合わせ 　・納豆 　・コーンサラダ 　・大根の漬物 　・ポテトフライ 　・白菜とニンジン入り味噌汁 この夕..
タグ： 大根の漬物 食物繊維 コーンサラダ ポテトフライ 便秘解消 玄米 白菜とにんじんの味噌汁 鶏肉とひじき

豚肉のタレとご飯と漬物が上手く絡んで美味かった！
昨日の夕食。 納豆を食べかけて写真を撮っていない事に 気づきました(^o^;) ですので、ちょっと納豆が 食べかけた状態になってます。 　・豚肉丼 　・厚揚げ 　・納豆 ..
タグ： 豚肉丼 ゴボウと人参とこんにゃくなど野菜の入ったすまし汁 納豆 大根の漬物 厚揚げ

玄米に大根の漬物　最高！　はまってます
今日の夕食は 　・玄米 　・ブリの煮物 　・キャベツとブロッコリーのサラダ 　・豆腐 　・白菜、ニンジン、シメジ、豆腐の汁 　・大根の漬物 いやーどっれも美味しかったけど ..
タグ： 玄米 大根の漬物 ブリの煮物 白菜、ニンジン、シメジ、豆腐の汁 キャベツとブロッコリーのサラダ 豆腐

12月2日の夜は…
なんかねぇ、お腹空いてしまいました。さばの塩焼き納豆鶏の照り焼き　もも肉と胸肉大根の漬物梅ちりめんじゃこデザートは黒コショウせんべい　数枚だったかな…
タグ： 大根の漬物 梅ちりめんじゃこ 納豆 鶏の照り焼き さばの塩焼き

☆紫大根の千枚漬けに、ホタテと炊いたん。ポリフェノールがたっぷりです☆
紫大根です とってもきれいな発色の大根 あくもないし、生食がおすすめです ちょっと煮込むと柔らかくなるので、カブにも近い食感になります 千枚漬けは、これから関西、特に京都では、お正月に..
タグ： 紫大根レシピ 千枚漬けレシピ カブの漬物 大根の漬物 たくわん 京都の漬物 炊いたん おばんざい ホタテレシピ 正月