リンゴはすごい
　妻の郷里が信州安曇野なので、冬になるとリンゴの大箱が二つも三つも到来する。 　これを毎日１個（両名で半分こ）食し、５月ごろ全部の箱が空いたらスーパーで求めて、１年中欠かさず食べている。 ..
タグ： リンゴ 田澤賢次 リンゴペクチン 大腸がん予防 アゾキシメタン マサチューセッツ大 アセチルコリン アルツハイマー病 田中敬一 テロメア

久しぶりの「オクラ」ちゃん
今日のお昼のお弁当はー 　・玄米 　・オクラ＆ベーコン 　・大根の漬物 　・ニンジンとツナの酢の物 　・トマト 　・春巻き 今日の弁当の主役は「オクラ」？..
タグ： 玄米 オクラ＆ベーコン 大根の漬物 ニンジンとツナの酢の物 トマト 春巻き 便秘解消 コレステロール排出 大腸がん予防

食物繊維の効果纏め!!
これまで、食物繊維のいろはから、調べてきました． その結果、1970年代の食物繊維の発見当初に比較し、大幅に効果が拡大してきたことが判明した． つまり、当時は便秘などにしか期待されなかった食物..
タグ： 食物繊維 大腸がん予防 糖尿病予防 厚生労働省食物繊維摂取ガイドライン ゼロカロリー寒天 ダイエット食品

植物繊維の効果に就いて考えて試ました!!
常日頃よく聞く食物繊維について、知っているようで一歩突っ込まれると知らないことばかり. そこで食物繊維の機能・不足すると発生する病気などについて知らべてみました. １.植物繊維の定..
タグ： ゼロカロリー 大腸がん予防 便秘解消 第六の栄養素 ダイエット ふたみつ寒天 植物繊維の効果

新発売　新型ジューサー　シャープ　「ジュースプレッソ」
最新　低速回転ジューサー　シャープ「ジュースプレッソ」 樹脂製のスクリューで石臼のように果物などを押しつぶすことで、 果汁の酸化が抑えられて栄養価が高くなる。 果物のビタミンＣは、温..
タグ： ジューサー 新発売 シャープ ジュースプレッソ 家電 大腸がん予防 ローフード ジューサー比較 象印 テスコム