植物繊維はどれだけ摂取すればよいか!
●それでは食物繊維はどれだけ摂取すればよいの？考えてみましょう。 　 便量が多いほど，食べてから排便までに要する時間が短くなることが， 疫学研究や臨床実験で明らかになっています。ですが，..
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植物繊維が不足すると人間の体に何が生じるの
食物繊維の不足と代謝異常との関係 1975年バーキットとトロウエル両博士は、食物繊維が少ないか、または欠乏している食事を長く続けると、便秘だけでなく、大腸がんやポリープ、大腸憩室症などの..
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植物繊維が不足すると人間の身体に何が起きるの
1975年バーキットとトロウエル両博士は、食物繊維が少ないか、または欠乏している食事を長く続けると、便秘だけでなく、大腸がんやポリープ、大腸憩室症などの腸の病気のほか、高脂血症や胆石、..
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植物繊維の効果に就いて考えて試ました!!
常日頃よく聞く食物繊維について、知っているようで一歩突っ込まれると知らないことばかり. そこで食物繊維の機能・不足すると発生する病気などについて知らべてみました. １.植物繊維の定..
タグ： ゼロカロリー 大腸がん予防 便秘解消 第六の栄養素 ダイエット ふたみつ寒天 植物繊維の効果

植物繊維の効果について考えてみました!
常日頃よく聞く食物繊維について，知っているようで一歩突っ込まれると知らないことばかり。 そこで食物繊維の機能・不足すると発生する病気などについて知らべてみました。 １．植物繊維の定..
タグ： 第六の栄養素 ダイエット ゼロカロリー 食物繊維 ふたみつ寒天 植物繊維の効果について考えてみました!