膝痛に効く ハムストリング腱はじき法・膝のバランステーピング
１月１３日（日）名古屋駅南・パークホテルつちや にて定例研修会が行われました。
【研修内容】
まず最初に会員全員の前で レベルⅠ・Ⅱ合同テーマについて
会長先生 並び 講師先生の実技・解..
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腰痛が解消できる、本当の理由とは…
ハムストリングスってごぞんじですか？
ハムストリングスとは、太ももの裏側にある筋肉の総称です。
大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋という3つの筋肉..
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