便秘の種類
同じ便秘だといっても原因や症状からいくつかのタイプに分類できます。 そのタイプによって、対処法も違ってきますね。 便秘対策や対処法には色々とありますが、まず自分の便秘のタイプを見極めることが..
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ストレスも要因
ストレスも便秘の原因のひとつです。。 腸の蠕動運動は、自分の意志ではなく、自律神経が調節しています。 自律神経は、精神的な影響を大きく受けますので、ストレスがあると連動して腸の働きが乱れてしまうわ..
タグ： 原因 ストレス 便秘

お腹スッキリ　京つうじを試しました！
お通じスッキリ系サプリのモニターに当選しました。 ニッショク株式会社さんより、「京つうじ」（4包）をGETです#59028; ニッショクオンラインファンサイト応援中 お通じ系サプリの服用は..
タグ： ダイエット お通じ サプリ 京つうじ 便秘 ニオイ

水分が不足すると
水分不足も便秘の大きな原因となります。 頻繁にトイレに行きたくないからといった理由で水分を控える人もいるようですが、これはいけません。 それでは、便秘にならないために１日どれくらいの水分を摂ればい..
タグ： 水分 便秘 原因

食物繊維が不足すると
食事をきちんと食べれば、便はきちんと出るはずです。 それなのに便秘になるということは、食事に問題がある可能性も考慮されますね。 ダイエットをしている方などはご存知かと思いますが、食物繊維を多く含む..
タグ： 原因 便秘 食物繊維

便秘の原因
便秘の原因について探ってみましょう。 まず挙げられるのが生活習慣による便秘ですね。 生活習慣を改善しただけで便秘が解消するのは良くあることです。 便意を感じたら、排泄に向けて動き始める..
タグ： 便秘 原因

便秘とはどのような状態か
なぜ便秘になるのでしょうか。 そして便秘とはどのような状態のことをいうのでしょうか。 自然な排便のリズムが崩れてしまい、便が非常に長い期間、腸内にとどまって排泄されることがない状態のことを便..
タグ： 便秘

便秘とダイエット
ダイエットは、今も昔も変わらず、女性にとっては、 永遠のテーマとなっています。 もちろん、男性でもダイエットは、注目をされていますが、 （メタボ対策）ダイエットと言えば、やはり、 イメージ..
タグ： 便秘 解消方法 予防 対策 原因 薬

停滞期脱出!!!一ヶ月我慢したかいがありました☆
今朝の体重・・・57.8kg ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!! やっとやっとやっとこさ・・・ 57kg代に突入#59130; 停滞期脱出なんですか、そうですか。 ..
タグ： 便秘 ダイエット DHCプロテインダイエット 停滞期

ダイエットには便秘をなんとかしないと！
今朝の体重58.2kg。 昨日結構バカ食いしたのに 体重減ってた・・・ こ・・これはもしかすると 停滞期脱出！？ 過剰な期待は明日の朝 どん底に叩き落される可能性がある..
タグ： 便秘 腸内洗浄 ダイエット デトックス 腸内デトックス 青汁

骨盤ダイエットで便秘解消
骨盤ダイエットでエクササイズを行うことでぽっこりお腹と便秘を解消しましょう、ぽっこりお腹や便秘解消には骨盤ダイエットが効果的です、その理由はぽっこりお腹の原因は便秘や骨盤の歪みが考えられるからです。 ..
タグ： ダイエット 骨盤 便秘 解消 エクササイズ 運動

便秘解消でダイエット成功
お腹のダイエットをしているのにダイエット効果が出ない、食事制限しているのに痩せないと思っている方が多いようです、そんなあなたは間違ったダイエットをしているのではないでしょうか？食事の量を減らしたり、１..
タグ： ダイエット 便秘 解消 骨盤 薬 食事 制限 成功