体型からプレーを読み解く
熱戦続く東京2020オリンピック、楽しませてもらってます。
ハンドボールは男女とも惜しくも準々決勝まで進むことはできませんでした。
でも次につながるいい戦いができたのではないでしょうか..
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自分の体のタイプを知ろう!(GK編)
自分の体のタイプを知ろう!
今回はゴールキーパー編です。
前回、体のタイプを
「胸式タイプ」「腹式タイプ」
に分けて考えると
ハンドボールは「胸式タイプ」
が多いと言いました。..
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