梅の花を見に行きました
先日の植物園の梅林の写真です。枝に蕾がぎっしり付いていて、満開になったらさぞかし良い香りがするのでしょうね。梅の花は白よりピンクのほうが春らしい気がします。また来月開花の様子をＨＰで確認してから、写真..
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今日もモノクロ
『うつの人は黒っぽい服を好んで着るようになる』と何かで読んだとき、自分の服装を見て、確かにそうかも・・・と思いましたΣ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝモノクロ写真に魅かれるのも、同じようなことなのでしょ..
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モノクロもいいかも。
撮った写真をカメラ本体でモノクロに変換できるので、試してみました。比較のために、カラー・モノクロの両方をＵＰします。全然印象が違うものですね。ＴＶがモノクロからカラーになった時の衝撃は、さぞかしすごか..
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水仙のような
植物園の塀沿いに植えられていた水仙。小学校１、２年の担任だった先生と毎年年賀状のやり取りをしていたのですが、ある年「水仙のような人」と私のことを書いて下さったことを思い出しました。子供のころは、ただ花..
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散歩の途中　Vol.2
今日の目的地は植物園。カメラを提げていたら、入り口で「カワセミもいるよ」と教えてもらい、楽しみに探しに行きました。教えてもらったスポットで、残念ながらカワセミには出会えなかったのですが、メジロらしき鳥..
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散歩の途中　Vol.1
土曜日はスゴク久しぶりに夫婦で散歩してきました。カメラを持っていたので、あちこちで撮っていたら、カワイイワンちゃん発見。飼い主さんにお願いして撮らせてもらいました。正面顔は貫禄ありますね#59142..
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「うつ病患者」、「１００万人」超す…１０年で「２．４倍」に。
【読売新聞】 ・http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=17854 【読売新聞】 ・http://job.yomiuri.co.jp/news..
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カウンセラーさんからのアドバイス
先日のカウンセリングで、アドバイスされた事がありました。もう少し状態が良くなってから・・・という前提でしたが、以下のようなものです。毎日の気分を、午前と午後で１０段階で表す。そしてその気分になった理由..
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何だかいきなり・・・。
今日の午前中、書留が届きました。何だろうとみてみると、勤務先からの「お見舞い」でした。何だかいきなり物事がスムーズに流れだしました。今まであれほど滞っていただけに、何だかコワイε=(￣｡￣;A　ﾌｩ…..
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まだまだダメですね・・・。
今日はカウンセリングと心療内科診察の日。前もって話すことを決めていたので、忘れないようにメモして行きました。まずカウンセリングで、予定通り散歩のこと、夫がカウンセリング参加希望のことを話し、ノルマをこ..
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講習会に参加してきます。
NikonのHPを見ていたら、『製品使い方講座』（無料）があると知りました゜*。(*´Д`)。*°ｳﾚｼｰ都内は銀座か新宿のみ。新宿は土曜日なので、人が多そうでパス（´。` ） =3 平日の銀座で予約..
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うつのための漢方薬
暖かい日はお昼前後の時間帯で、３時間ほど散歩に出るようにしていますが、帰ってくると頭がガンガンします。ずっとほぼひきこもり生活を送っていたので、外に出ることで疲れてしまうのでしょうか(｡´-д-)疲れ..
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